排球

我从小就是一个运动爱好者，只要能够接触到的体育运动，我都能达到业余等级标准，比如篮球、排球、乒乓球、羽毛球等各项球类运动；长跑、短跑、接力赛、跨栏、跳高、跳远等田径项目，以及游泳，甚至投掷这种很冷门的运动，我都可以在一定级别的赛事中拿到不错的名次。

气排球运动作为一项新的体育运动项目，如今已经受到越来越多老年朋友的青睐。现将气排球和气排球运动作如下介绍。(#画中画广告#) 球体大。圆周为80～83厘米;重量轻约100～120克，在空中飘游缓慢、容易控制。适合于老年人的眼、手、脚的节奏。球网低。男高2米，女高1.8米。打球时可减少跳跃，运动安全。场地小。全场长12米，宽6米，室内外均可开展活动。运动量适宜。气排球活动有跑、跳、蹲、转身，使脑、眼...

腰扭伤也叫闪腰、捩腰，是体育运动和生活当中常见的一种急性损伤。尤其在举重、投掷、体操、篮球、排球等运动中容易发生。

适合减肥的运动项目很多，选择时要适合于自己的身体条件：体质好，肥胖程度轻，年龄不高的肥胖者，一开始就可以选择运动量较大的项目，如长跑、体操、武术、篮球、排球、羽毛球、爬山、快骑自行车等。

“现在校园里穿裙子的女生越来越少了。”近日，记者采访一些老师和家长发现，目前“中性化的孩子越来越多”，常常让他们感到不知所措。“每到周末，女儿换下规矩的校服，总喜欢把自己打扮得既酷又帅。”“儿子竟然喜欢各种小饰品，是不是有心理问题?”在10月14日于中山大学举办的“性别系列讲座”中专家表示：“中性化”是一种社会趋势，家长不必过于担忧，但为了预防过度的中性化，应该从小注意性别教育。(#画中画广告#)...

远离三大球：篮球、足球、排球。这三类球的运动都是较为剧烈的运动，相当多的时候，运动需要高速度及爆发力，或时而加快速度或时而跑跑停停。所以，这三类球的运动大都是缺氧运动或非标准的有氧运动，主要燃烧糖原而很少燃烧脂肪。

可以选择足球、篮球、排球以及接力跑、拔河等集体项目。这类体育项目共同点是要求每一位成员互相配合、交流，强调团队精神。多参加这样的运动会促进自己与他人交流、增强换位思考的意识，弥补孤独、怪僻的心理缺陷。

如果长时间不运动，身体一时还适应不了大运动量，很容易发生“闪腰”、“岔气”，这是生活和体育运动中最常见的一种急性损伤，尤其在体操、篮球、排球等运动中容易发生。

校园里有我们的青春世界，校园里有我们或痛苦或欢乐的情节。校园里的我们是属于青春的季节，我们在校园里畅想我们自己的未来世界。青春的男孩与女孩们相遇在校园里，他们喜欢新同学新朋友甚至新老师还少不了的当然是全新的带有墨香味的新课本。一切都是那么的新鲜与新奇，一切有关梦想的事情就在三年后即将实现。互相鼓励互相帮助，同学之间 那纯纯的友谊就保存在这梦幻般的生活里。女孩子们长大了喜欢结伴畅游美丽的校园，她们像...

我国球类活动比较普遍，篮球、足球、排球在群众中尤受欢迎，因此，球类活动引起的创伤也很常见。