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老年适宜打气排球
2007-11-4老人
气排球好学易懂，老年朋友较适宜。
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各种抗衰老的健身处方
2007-10-25老人
日本东京医科大学的老年人专科，曾组织了一次老年人体能的对比考核，参加考核的有近百位70―80岁的老年人，分两大组进行。其结果是a组的老人，他们机体的敏感性、运动的反应性、躯干的柔软性以及单纯的光感性和音感性等生理功能都和60岁的人相仿。也就是说，a组老人的生理功能要比他们的实际年龄年轻10―20岁。 (#画中画广告#)这是为什么？是a组的老年人吃了什么“灵丹妙药”吗？假如说有“灵丹妙药”...
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结婚为钱引发和婆家的战争
2007-8-15女性
冀绪的名字很堂皇，但骨子里却很小女人。她从恋爱时期就跟我联系，一会儿问我跟男友吵架该怎么办，一会儿又说家里不同意她很烦恼，现在要结婚了却遇到了这么多烦心事，总之是一点儿委屈吃不得。其实生活不就是这样吗？充满了琐细，充满了烟火，充满了……一地鸡毛。(#画中画广告#) 恋爱很单纯，也很快乐从小我在父母的溺爱中长大，在家里我是掌上明珠，我一直很听他们的话，是乖乖女。直到我上了大学，认识了志强...
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慢性肾小球肾炎的康复(一)
2007-8-11肾病
慢性肾炎的发作因病情不同和个体差异的不同，发作的情况也千差万别，对此要根据实际情况分别处置。(#画中画广告#) 1、正确对待体育锻炼 选择适当的体育项目，对患有慢性肾炎的病人来说，达到既可增强体质，又可避免一些不良的后果，是十分重要的。这里还应强调一点，慢性肾炎患者并非一概卧床或者休息安逸不动就好，适当的活动有益于增强体质和防病抗病能力。 但是，慢性肾炎或伴急性发作，出现以下情况应当卧床休息...
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剧烈运动可致贫血
2007-8-8男性
在青少年时期，仅机体生长发育这一项，便需要增加近一成的铁质。因此，他们更容易出现缺铁现象。以往人们认为偏食和女性月经可引起青少年缺铁，但是专家近来把长期持续的剧烈运动也列为一项导致贫血的负面因素。一位14岁的女中学生，曾抱怨腹部和头部疼痛，疲惫乏力。据了解，这位女中学生是学校长距离接力赛跑项目的运动员。为准备参加运动会，她几乎每天清晨和傍晚都参加长跑训练。后来由于体力不支而耐力下降，直接影响到训练...
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