瘦身好帮手

作为最健康的饮品之一，酸奶是不少妈妈为宝贝选择零食时的首选。不过，孩子往往追求好口味多于健康，而妈妈们又很容易被各类概念搞得头晕眼花。

再好的生活都有不尽如人意的地方，再恩爱的夫妻也难免有不和谐的时候。性爱也许是其中不够完美的一个音符。其实，只要彼此真正关注、用心“经营”性爱，就能获得更完美的感受。

这是一个直观的评估，得分越高，说明你胎教的质量越好，来测试一下吧。孕期进补懂得营养均衡搭配食物，知道不同时期，不同反应应该吃什么。 （5分）荤素搭配，刺激的不吃，吃点好东西。 （1分）什么贵买什么，天天乌鸡王八。 （0分）孕期反应不是很严重，加上准备充分，调节的好，基本不影响正常生活。 （3分）很难受，吃什么都不管用，但为了宝宝还是坚持吃。 （2分）吃什么吐什么，所以干脆不吃了。 （0分）准爸爸工...

小小一个奇异果，功效多到吓你一跳!

虽然孩子吃得好，但是不代表孩子不缺乏营养，那么孩子缺乏营养有哪些表现呢？下面这些信号家长必须要注意。

不少人认为，运动出汗越多，锻炼效果越好，其实这是一个误区。“无汗运动”对身体同样有益。

长做足部保健可以消除疲劳延年益寿，究竟是用什么药泡洗双脚，有这样秘而不宣的效果呢？推荐大家可以选择花椒泡脚，不仅保健功效好，而且还可以解决女生的痛经难题。

怎么塑形才能事半功倍？当然是在正确的时间做正确的事儿，减肥塑形均同此理，下边就为你整理了身体各个部位塑形的黄金时刻，丰胸、瘦腰、瘦腿、收腹、瘦臀，一切变的再简单不过，前凸后翘不再遥远！

才女林嘉欣不但演技出色，瘦身方法也是自有一套，本文曝光林嘉欣一周减肥食谱。

我们中的大多数人都知道早餐不吃并非什么好事儿，但是早餐到底几点吃，你平时吃的东西到底对健康有没有好处，有几个人真正明白呢？今天就跟小编一起了解一下早餐中的几点注意，相信会让你因此越来越健康。