太极剑招式

拥有雪白无瑕的肌肤是每个爱美mm的心愿，一张小脸蛋白白净净的，看了就舒服。而脸上长斑把她们的美好愿望给打碎了，简直是她们的恶梦。看看下面的祛斑小招式，帮 你褪掉脸上斑点，解除你的烦恼！

今天介绍两个瘦腰小招式给大家，快来练练吧!只要坚持练习，一定会有惊喜出现的哦!

美容大王大s(徐熙媛)的美容招式，传说招招都是“狠招”，但是事实真的如此吗？小编的观点是，要相信美容大王确实有些好招，可是，在“明星”这个光环下，有太多太多华而不实的美丽谎言，所以在追逐美丽的过程中，大家一定要理智对待！今天就让我们来揭秘大s的祛斑美容谎言，为草根祛斑之路指明正确方向。

戴个面罩出门？可能真是个好主意！可是，来自肌肤真正的麻烦你并没有避开。现在，干燥当道，你该何去何从？下面我们就一一为你解答问题。

你想告别“飞机场”的平坦，“搓衣板”的骨感，做一个自信挺胸的美丽女人吗?让我来告诉你关于胸部美容的招式吧。

许多甜蜜的爱情因此拉开序幕,许多携手的恋人又多了一座里程碑。而在2月号的《科学美国人》杂志中，美国心理学教授罗伯特·爱泼斯坦也很及时地总结出“科学恋爱十式”，以此让恋人们的爱情有滋有味，同时也有增进亲友感情的“别用”。

现在的减肥方法真是花样百出，今朝也流行一种气功瘦身法。中医的医学概念，认为“气”是生命的能量，它有助血液循环，也可以促进脂肪燃烧，回复苗条身段。今天就为大家介绍3组简单的气功招式，可达到结实肌肉和消除脂肪的效果。

久坐最容易形成肥臀，而且还容易导致臀部松松夸夸。为了让我们的身材永远保持最佳状态，我们要适时的练习以下的美臀招式。

下面介绍的一套背部锻炼招式，简单、实用，能帮助你尽快消除背部赘肉，同时，缓解背部疼痛，矫正不良体态。

由于久坐，腰部最容易堆积脂肪。腰部的脂肪也是很顽固的。要想塑腰还要从局部运动开始。为大家推荐超有效的5套室内运动，抚平小肚子不再是难事。