• 骨折后功能锻炼应注意哪些事项? 2010-6-19骨科

    (1)鼓励病人积极活动,要循序渐进。活动范围由小到大,次数由少到多。(2)严格控制不利于骨折端稳定的活动,如前臂骨折不应做前臂旋转活动等。(3)功能锻炼以恢复肢体的生理机能为主,如上肢各种活动,以增强手的功能为主。(4)锻炼时不应急于施行手法牵拉和对骨折部位的被动按摩。锻炼不应让病人感到疲倦,与不应使骨折部位发生疼痛。(5)把功能锻炼的原则、方法、注意事项、重要性等向病人讲清楚,使之能有信心地、主...

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  • 当昔日“死党”变成上司 2010-6-19心理

    “你这是什么态度?出现工作失误居然还有道理了,一会到我办公室来。”tom转身回办公室去了,只留下bill呆呆地站在原地。

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  • 美腿妙方 告别大腿脂肪 2010-6-17减肥

    运动时腿部动作可让身体移开地面,增加身体压力及能量消耗,因此为了使全身体内循环加速,发挥效应,做原地跑、跳、踢动作最简单又有效的美腿妙方喔。

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  • 夫妻孕期保健按摩 2010-6-16女性

    以手背近小指侧部分附着在治疗部位上,手指任其自然,肘关节微微屈曲,腕关节往返旋转活动,连续不断。动作均匀协调,避免来回摩擦或跳动。此手法接触面积较广、压力较大,适用于肩、背、腰、臀及四肢等肌肉较丰厚的部位。

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  • 健康第一 做做OL课间操 2010-6-16减肥

    站立,两脚分开,与肩同宽,两手叉腰,做前屈(下巴贴近胸部)后伸(抬头后仰)、侧屈(耳朵贴近肩膀)和旋转动作,动作要求做得缓慢、到位,到了某一位置,要稍为用力拉伸一下,有酸胀感,效果会更好。每节做一分钟左右。

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  • 三大表现看出儿童自闭 2010-6-13心理

    儿童自闭症是一种发生在儿童早期的全面性精神发育障碍性疾病,主要有以下表现:(#画中画广告#)(1)孤独离群,不会与人交往。有的患儿从婴儿时期起就表现这一特征,如从小就和父母亲不亲,也不喜欢要人抱,当人要抱起他时不伸手表现期待要抱起的姿势;不主动找小孩玩,别人找他玩时表现躲避,对呼唤没有反应,总喜欢自己单独活动.他们愿意怎样做就怎样做,毫无顾忌,旁若无人,周围发生什么事似乎都与他无关,很难引起他的兴...

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  • 同性恋床上性爱技巧旋转木马 2010-6-10男性

    现在,我们就来了解一下男同性恋的性爱方式。

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  • 旋转的芭蕾娃娃 2010-6-10育儿

    材料工具:   彩色硬卡纸、蛋糕纸托、塑料吸管、蜡笔、双面胶带、剪刀等。

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  • 男性饰品:悄然兴起 2010-6-10男性

    袖扣款式多种多样——朴素的黄金椭圆形袖扣和钻石袖扣;上世纪50年代带有摄影模特照片的珐琅袖扣和新奇的水龙头袖扣;指南针和路标——在这一领域,似乎不存在进行彻底再创造的空间了。(#画中画广告#)毕竟,这个由链子和t型铁组成的连接物品已经有50年没有进步了。但最近,情况开始发生了变化。“我戴袖扣已经有很长时间了,对于这个领域缺乏创新已经厌倦了,”媒体企业家安东尼?海沃德(anthony hayward...

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  • 两分钟的健身方法 2010-6-9男性

    (#画中画广告#)健康搜索时间就像海绵里的水,只要挤,总还是有的。健身也同样如此,只要挤时间,总还是可以找到时间的。“两分钟”的时间够短了吧,但也可以进行健身。早晨本来时把枕头垫在背后,两手向后伸直并伸展身 体;做仰卧起坐3次;把枕头垫在背后,收腹使脚尖越过头部和床面接触;手抱头,两膝弯曲并拢,轮流倒向左右侧,并使膝盖接触到床面,但两手时不动仍紧贴床面。穿衣服时,两手在背后相握,伸直手时的同时挺胸...

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