健身房卫生

糖尿病患者朋友，你有没有买到假药的经历？我想很多人都不会否认吧。的确，现在药品市场充斥着各种打着药品旗号的保健品，甚至是假药。那么，如何擦亮我们的眼睛，认清对糖尿病患者真正有效的药物呢？1.熟悉药法(1)批准文号每种药都必须有国家食品药品监督管理局颁发的“国药准字x(或z)xxxxxxxx”(其中x代表化学药品，z代表中药;字母后的前4位数字为公元年号)批准文号，只有这样才能被允许投放到医疗市场上...

生活中的“零食族”大部分是孩子和中青年女性，买零食通常首先考虑是否好吃，却很少关注质量和卫生问题。对此，专家表示，某次调查显示，150多个安全指标不合格的批次中，近七成是零食。

不管怎么避免，以下的尴尬很可能发生在你身上，尽早学习处理方法有益无害。

头癣好发于儿童，很多都是因为与患病的宠物的亲密接触而传染。专家提醒，家中养有宠物要保持卫生，做好各种检查和疫苗的防范工作，以免小孩感染疾病。

呼吸道疾病是很常见的疾病而且传染率极高，孕妇应注意适当防护。除了防病必备的口罩外，孕妇最好备有消毒类及具有抗病毒、提高免疫力、清热解毒等功效的产品。防范意识加强是件好事，但同时还应注意不要乱用药。(#画中画广告#)　　妇产科专家指出，孕妇还应注意：1、注意居室通风室内空气不流通时，其污染程度比室外严重数十倍，极易引发呼吸道疾病。还要及时打扫房间卫生，清理卫生死角，不给病菌以孳生之地；孕妇最好每周更...

各种资料和现象表明，如今我们身边亚健康的人越来越多。造成亚健康的重要原因之一是缺乏锻炼。其实，健身不仅可在健身房进行，只要心里有锻炼意识，无论在哪里都能运动，比如办公室。

人们常常去健身房相互比较二头肌、背肌锻炼得怎么样，却很少有人比较脚的锻炼情况。其实，我们的双足也有锻炼方法。

青春发育期的女孩要学习一些乳房发育和保健的卫生知识，正确对待正常发育过程中的生理现象。

去健身房不是时尚，而是要打造出好身体、好气色、好心情！盲目进健身房闲逛的人把它当成一个大游乐场，在各个区域流窜，给身体埋下受伤的伏笔。只有了解自己身体的人才知道选择适合的运动，怎样达到健身的目标。

近日，济南市卫生局发布2011年第4号卫生安全预警公告，提醒广大市民警惕药店给顾客免费测血糖的服务，测血糖必须在医疗机构内实施，药店内或街头从事血糖的检测属于超范围或者无证行医。近日，济南市卫生监督所对辖区内药店的“坐堂医”进行监督检查过程中，发现某些药店提供给顾客免费测血糖的服务，使用的均为便携式血糖检测仪，操作人员大多是药店或推销药品的厂家人员，由于是“免费”的，所以来测血糖的顾客络绎不绝。然...