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  • 常穿牛仔裤不利男士保健 2009-11-7男性

    根据调查,很多男人有阴茎弯曲现象,原因除了性交的姿势不当外,常穿紧身牛仔裤也是男性罹患慢性阴茎弯曲的一个原因。现在不少年轻人因为追逐流行,爱美,耍酷,为了追求下半身的美型而喜爱穿着紧身衣裤,有些人连内裤也偏好紧身款式,长期下来阴茎容易被压迫而导致弯曲。

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  • 10个技巧找到你的绝配护肤品 2009-10-28美容

    从18岁去美容专柜买护肤品开始,与专柜小姐打交道就成了家常便饭。尽管她们总是亲切又热情,但同时她们也会常常耍些小花招,诱惑我们买下一些“鸡肋”产品。看看下面10位读者的专柜经历,你是否也遭遇过一两个?下面来教你见招拆招!

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  • 花季小帅哥刘星的祛痘绝招 2009-10-26美容

    现在号称身价过百万的“刘星”,长着酷似夏雨和姜文的明星面孔。如今还出了自己的单曲ep,真是长江后浪推前浪。这个花季小帅哥爱“面子”是圈内出了名的,耍酷摆帅可是他的特长,谁让天生就自恋呢。

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  • 单车——时尚的减肥方法 2009-10-26减肥

    如今人们越来越崇尚健康时尚的休闲方式,一些原来是属于户外的休闲运动也搬到了室内,如室内攀岩、室内迷你高尔夫、室内滑雪等。但还有一种叫spin ning(动感单车)的运动,是最新潮、最有效激发运动欲望的集体室内自行车健身项目,目前已风靡世界,也已成为沪上白领争相选择的一项时髦的健身运动。

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  • 单车减肥——健身瘦身 2009-10-26减肥

    花钱买健康,早几年前这还是相当时髦的一句话,不过放在今天,舍得下大力气耗在健身房的人不计其数,门启容就是其中之一,不过如果说到她的运动初衷,绝对是面对“超标”的体重尚能泰然处之,但是面对不争气的身体状况却无论如何不能视而不见的!

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  • 怎样纠正新生儿的生物钟 2009-10-10育儿

    分娩前,胎儿一直处于黑蒙蒙的环境中。出生后一下子还不能适应外界的强光刺激,所以新生儿睡眠时间特别长,一天可达20-21小时,几乎除了吃奶换尿布以外,整天呼呼大睡.但也有少数孩子白天睡觉,晚上则嘻耍不停或者哭闹不休,弄得父母十分疲惫,这是什么缘故?这是由于新生儿大脑功能的发育还很不完善,对白天和黑夜没有什么概念,因此把“生物钟”搞错了,这种情况有时可持续到生后8-9个月。

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  • 动感单车让你边发泄边瘦身 2009-10-2减肥

    动感单车对体能的要求非常高,通常一堂课能消耗500卡左右的热量,同时也排出很多汗液,身体的水分流失很快,因此要及时补水。下面由动感单车的教练给你上一堂课,演绎健身房里“动感”的单车骑行。

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  • 单车促你快速减脂 2009-10-2减肥

    动感单车最大的特点,是让你觉得能将身体储备已久的能量马上释放出来,产生一种成就感。

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  • 单车减肥超有效 2009-10-2减肥

    动感单车是由美国私人教练兼极限运动员johnnyg于二十世纪八十年代首创,是一种结合了音乐、视觉效果等独特的充满活力的室内自行车训练课程。动感单车在克服了室外行驶的一切缺点后,由于技术上的改进,使得这项运动在简单易学之余,成为一项能够使全身得到锻炼的有氧运动。

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  • 骑自行车如何健康减肥 2009-9-29减肥

    长时间骑固定单车或自行车,与久坐的道理一样,可造成“下半身”局部充血。如果座位调整不当,还可能出现会阴部麻木不适、疼痛等。

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