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健走疑问

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  • 多吃苹果,让宝宝聪明起来 2011-8-27育儿

    宝宝吃苹果的八大好处1、更聪明苹果内富含锌,锌是人体中许多重要酶的组成成分,是促进生长发育的重要元素,尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素,常常吃苹果可以增强记忆力,具有健脑益智的功效。2、预防佝偻病苹果含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果,可预防佝偻病。3、补血小宝宝容易出现缺铁性贫血,而铁质必须在酸性条件下和在维生素c存在的情况下才能被吸收,所以吃苹果对婴儿的缺铁性贫血...

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  • 准妈妈孕晚期的安胎要点 2011-8-26育儿

    怀胎十月,宝宝快要出生了,准妈妈们可不能放松警惕,越到了最后的重要时刻准妈妈越要小心一些,在日常生活和待产准备上都要多加注意,以免宝贝提前“报道”。在下面一起看一下准妈妈们的孕晚期注意事项都有哪些吧。1.产前检查:在孕晚期,产前检查是二个礼拜一次。除了监察胎儿的成长外,更可以看到胎盘的功能是否正常。医生通过产前检查,来决定你的分娩方式。2.药物:到了孕晚期,最令你头疼的问题可能是腿和脚的浮肿。其实...

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  • 静电可能导致心率失常 孕妈妈要远离静电影响 2011-8-26育儿

    生活中人们经常会碰到静电放电现象。当您在暗处脱化纤衣服时,可看到闪亮的火花或听到“噼啪”的响声,这便是静电放电现象。(#画中画广告2#)  生活中容易产生静电的物体很多,如化纤服装、地毯、乙烯地板、涂料表面、塑料电扇、热吹风机,以及金、银、铜、橡胶、铁和木头等器具,各种家用电器尤甚。这些物体遇湿度在10%~20%的干燥天气时,最易产生静电。静电放电时,能产生3.5万伏的高压,因其电流甚微,不会置人...

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  • 备孕先补肾 4道食谱有效提升你的孕力 2011-8-26育儿

    医有云“种子先养生”,怀孕之前保养好自己的身体是你怀一个健康宝宝的重要前提,尤其是肾的保养。怎么通过食疗来补肾,从而着手去保养好自己的身体,下面给你介绍的4款食疗,将从补肾、健脾胃、滋阴、暖宫等方面去着手,让你全面提升自己的孕力。(#画中画广告2#)补肾:双豆带子蒸豆腐豆腐作为食药兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功能。带子新鲜水灵,和豆腐绝妙搭配,纳豆和豉汁两种味道带给你双重美味体验。材料: ...

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  • 秋天吃枣可预防心血管疾病 2011-8-26心血管疾病

    秋天最适合我们吃的就是枣,尤其是鲜枣,它具有健润脾胃、养血、补气的功效,相比较其他秋季水果,它的维生素c、钾、镁等含量均较高,可以预防心血管疾病。

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  • 脂肪肝患者饮食三大误区 2011-8-26肝病

    食醋对脂肪肝患者有好处吗人们在日常生活中做一些美味佳肴,往往离不开醋。比如做鱼时加些醋,可以去掉鱼腥味,在肉中加些醋再蒸煮,可以使肉较易煮熟。有些食物加了醋之后,不仅可以增加其色香味,还有利于消化吸收,比如炖排骨汤时,加点醋可以使骨头中的钙、磷等物质溶出,有利于人体充分吸收;夏天吃凉拌菜加些醋可以杀菌。中医认为,酸能入肝,酸味的东西对肝炎病人来说,有降低转氨酶的作用。有些脂肪肝患者常常胃口不好,用...

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  • 儿童用药的4个常见问题 2011-8-26育儿

    宝宝生病啦,肯定少不了打针吃药。一旦用药方式不对或保存方法不正确,轻者可能收不到疗效,重者就容易加重肝肾负担,甚至还有引发中毒的危险。因此,对于家有小宝宝的父母来说,一定要熟知婴幼儿用药必备常识。问题1:医生开的会是儿童用药吗?答:虽然儿童用药已推行一段时日,但仍未普遍。所谓儿童用药大多是以“药水”的形态出现,且会针对特定症状开立。此外,儿童专用药都是原瓶包装,还会有使用说明书,可明显辨认。但儿童...

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  • 唐宁背儿子外出买菜晒幸福 被夸赞有母子相 2011-8-25育儿

    唐宁带着可爱的儿子前往买菜,沿途吸引不少人注目据港媒报道,三月诞下麟儿的唐宁,日前背着儿子外出买菜。师奶造型现身的她在街市游走,bb不时露出与妈妈一样的可爱笑容,逗得菜档师奶夸赞母子长得像!产后逐步复出的唐宁,经过连月收身已成功减去数十磅,但日前身穿宽松tee、短裤加人字拖的她抱着儿子现身粉岭街市,身形依然略见圆润,更有点像小师奶,幸好胜在拥有童颜。怀中的bb则有一双圆眼,与唐宁如出一辙,加上肉地...

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  • 解答女性有关避孕药的9大困惑 2011-8-25育儿

    对于女人来说,避孕药可谓是给意外受孕买了一份“保险单”。可是,“保险单”真的安全吗?会不会带来其他一些麻烦呢?为此,我们特地收集了女性在避孕药使用过程中存在的10个疑问,并予以回答,好让这份“保险单”用得放心。(#画中画广告2#)  困惑1:服用口服避孕药会发胖吗?在以“瘦”为美的时代,这自然是女性最关心的问题。然而,今天的避孕药由于激素含量大幅降低,已经不会导致体重增加。当然,不排除个别女性因体...

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  • KTV减肥方法 欢歌窈窕两步走 2011-8-25减肥

    唱ktv减肥方法 欢歌一宿窈窕永久 你知道吗?唱歌可是一项很好的减肥运动,约上三五知己一起去ktv唱唱歌,也能唱出窈窕来。今天就来教你这个充满娱乐性的减肥方法——ktv减肥法

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