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健走疑问

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  • 学会挑选食物 吃走4种坏心情 2011-8-24饮食

    研究发现,人的情绪与饮食习惯以及所摄入的营养有着密切的关系。不平衡的饮食结构,会吃出各种糟糕的心情;而吃得对、吃得好,也可以帮助你远离怒、疑、懒、悲等坏情绪。

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  • 影响大脑的13种食物 2011-8-24饮食

    我们都知道大脑中的脑细胞是不可再生的。所以在日常饮食中,要多注意吃一些健脑的食物,有助于保护大脑。还有一些食物对于大脑损伤极大,能不吃就尽量不要吃,我们一起来看看。

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  • 怎样保证老人旺盛的食欲 2011-8-24老人

    没食欲?下面为您介绍五大招,旺盛食欲速速来。(1)良好的进食环境食物在制作过程中,如鱼、虾的腥昧.油锅的油烟等都会令人不快。因此。烹调者.最好做完饭菜休息片刻再进餐。厨房和餐厅要分开。餐厅布置红色基调,有利于刺激食欲。不宜边吃饭边看电视。电视分散人的注意力。播放一些旋律优美的音乐有利于进食。(2)饭前准备正餐前可饮少量(30毫升-50毫升)开胃酒(如葡萄酒、黑加仑等色酒1。少许酒精能刺激胃黏膜分泌...

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  • 孕妈妈受到静电影响不利胎儿 2011-8-24育儿

    生活中人们经常会碰到静电放电现象。当您在暗处脱化纤衣服时,可看到闪亮的火花或听到“噼啪”的响声,这便是静电放电现象。生活中容易产生静电的物体很多,如化纤服装、地毯、乙烯地板、涂料表面、塑料电扇、热吹风机,以及金、银、铜、橡胶、铁和木头等器具,各种家用电器尤甚。这些物体遇湿度在10%~20%的干燥天气时,最易产生静电。静电放电时,能产生3.5万伏的高压,因其电流甚微,不会置人于死地。孕妇遇静电放电时...

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  • 注意给新生儿喂奶的小常识 2011-8-24育儿

    导读:宝宝刚出生,很多新妈妈喂奶没经验,不清楚什么时候该给宝宝喂奶。那么新生儿一天要喂几次奶呢?下面我们就给新妈妈们介绍一些新生儿的喂奶常识。新生儿一天应喂几次奶“朵朵爸,朵朵又哭了。我刚她给换完尿布,你快来看看啊!”朵朵妈着急地喊着朵朵爸。“孩子是不是饿啦?”朵朵爸问道。“还不到4个小时呢,喂奶得定时定量。。”小家伙刚出生不到一个星期,就弄得全家人疲惫不堪。“孩子是不是病了啊?”两口子急得像热锅...

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  • 中年男人更年期的四大症状 2011-8-24男性

    当从男孩变为男人,当曾经成为过去,或许你早成了大肚男,或许你已经秃顶,或许你在压力下辗转难眠……失去了生活平衡的你被“亚健康”困扰?被疾病缠身?当生活失衡已成事实,何必遮遮掩掩?男性朋友不妨和下列的健康问题对照一下,如果有以下问题,赶紧锻炼或去治疗,想办法找回自己的健康!症状1、肥胖人群易患“三高”疾病走在街头,腆着啤酒肚的男人越来越多,很多年轻人也早早挺上了大肚子。啤酒肚除了给男人正常生活和运动...

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  • 让你的婚姻幸福稳固的十秘诀 2011-8-24心理

    设想你走在下班的路上,行人匆匆擦肩而过,你突然看到一对洋溢幸福气息的恋人走过来,两个人的手紧紧握在一起,空气中都散布着他们的甜蜜和美好。你的感觉是什么呢?

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  • 男性中药壮阳需注意四大陷阱 2011-8-24男性

    有些男性“壮阳心切”,被一些中药壮阳的广告所蒙骗,“中药壮阳”热应该适度降温。虽然部分中药药材如菟丝子、人参、淫羊藿、锁阳、鹿茸和海马等,对改善性功能有一定效果,但多走的是固本培元、调养身体的慢性温和线路,非常难像西药那样起到“立竿见影”的效果。市民在选用中药改善性功能时需警惕四大陷阱。陷阱一:“壮阳”就是“补肾”人们一提“壮阳”就大谈“补肾”,这几乎是壮阳药广告给人的共同印象。专家表示,这两者不...

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  • 母子分离致宝宝焦虑情绪长达三年 2011-8-23育儿

    最近一项研究表明:幼猴离开母猴的成长过程中因为缺少生存技能,而导致一种心理上的焦虑与失意,并且这种心态会持续很长一段时间。心理上的变化源自于过早的经历“变故”而产生抑郁,这种心理上的巨大阴影甚至会挥之不去。由于猕猴与人类的巨大相似,科学家们认为这项研究能够让我们更好的理解一些如同幼猴遭遇的人的心理。然而,这种心理在幼猴中究竟会存在多长时间呢?为了得出结论,研究小组负责人胡新田和他的团队观察了幼小猕...

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  • 不用卸妆 浓妆变淡妆自有妙法 2011-8-23美容

    深色妆转浅色,轻轻一扫,将深色盖上就好,但想将深色妆转成浅色,是否一定要借助卸妆用品?其实,换妆时既容易将粉底一并擦走,又容易令肌肤变得干燥,不过化妆师自有妙法。

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