• 预防龋齿应该多食用香菇 2011-1-26口腔疾病

    香菇中还含有鲜香味的物质鸟苷酸和香菇精,气味芳香,有助于口气清新。另外所含的大量维生素c,同样具有杀灭有害菌,保护牙齿的作用。

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  • 炖鸡汤的做法 滋补营养 2011-1-25增肥

    两种炖鸡汤的做法,送给瘦人们:(#画中画广告#) 1、将活三黄鸡宰杀,择净茸毛。2、将鸡斩件(核桃大小的块)3、做水,(家里用的大号铝锅,要多半锅,为了消耗用)只放葱5、6段和姜片4-5片。同时炒锅炒鸡油,炼出油,捞出油渣。4、把鸡肉块放入锅中翻炒至变色。5、水开后把炒好的鸡肉倒入锅中,大火40分钟。6、改小火(能让水轻轻沸腾就可以),一小时候放盐,别一次方得太多了,不然水耗后会过咸。共煮3小时(...

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  • 孩子营养不良的三大信号 2011-1-25奶粉•牛奶

    随着年龄的增长,每天需要吃各种荤、素食物,如鸡蛋、粥、烂面、碎菜等各种食品。有些家长习惯于用菜汤、肉汤或鸡汤淘饭喂孩子,他们认为精华都在汤里,汤比肉营养好,而且喂起来又方便。其实,这样的习惯是不好的。

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  • 对肾结石患者有益的食谱方 2011-1-24肾病

    肾结石除不能吸烟(如果戒不了就尽量少抽烟)、喝酒、吃辛辣(如辣椒、姜、蒜子绝对不能沾)和煎炸、烧烤食品外,还要戒除雄鸡、牛、羊、狗、猪脚、驴、龟、人参、鹿茸、龟胶、阿胶、龙眼、荔枝、竹笋、洋葱、蘑菇类(包括蘑菇、香菇、波波菇等菇类,菇类食品会发)、槟榔及一切鱼类、淡水、海水产品中的动物,特别虾、蟹等海鲜绝对不能沾。忌吃一切补、发、热气的中药。病愈后还要戒除上述产品三个月,以求巩固。

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  • 坚持吃5类食物 胸部变坚挺 2011-1-17减肥

    银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,增强身体的抵抗力,有较强的防癌作用。

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  • 喝点洋葱汤不易老 开胃又降脂 2011-1-17饮食

    洋葱汤在法国是最受欢迎的家常菜品之一,它在法国的地位,如同味噌汤之于日本,红菜汤之于俄罗斯,是传统饮食中的经典,展现着国家特有的饮食习俗和文化风情

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  • 瘦人增肥 要多吃益气健脾食物 2011-1-6增肥

    有人怎么吃都长不胖,有人喝凉水都长肉。中医学认为,这是由于不同体质造成的。(#画中画广告#) 对于爱美的mm来说,倒是特别希望出现吃啥都不长肉的情况。可对于干吃不胖的人,依其表现情况要分开对待。有些饭量很大但身材却一直偏瘦,日常生活中,精力很充沛,干什么都劲头十足,体检时身体也很健康的人,就不必为体形偏瘦而烦恼。而另外一些人,体形偏瘦,食欲饭量都不错,但伴有容易疲劳、乏力、精神不振、少气懒言等症状...

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  • 可预防蛀牙的几种常见食物 2011-1-5口腔疾病

    香菇中还含有鲜香味的物质鸟苷酸和香菇精,气味芳香,有助于口气清新。另外所含的大量维生素c,同样具有杀灭有害菌,保护牙齿的作用。

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  • 中年女性 “四舍五入”养脾胃 2011-1-5女性

    女人,到了中年更应注意自我保健,把健康身体看成自己的财富,对自己的身心健康应加倍负责与保护。尤其在饮食上,中年女性要遵循“四舍五入”的饮食原则,调养自己日渐虚弱的脾胃。(#画中画广告#)“四舍”:即减少饱和脂肪的摄取量(脂肪的摄取应占每天总热量的30%以下);减少胆固醇的摄取量(每日摄取量建议在400毫克以下);舍去过多的盐分(每天钠的摄取量应在3200毫克——约8至10克食盐以下或更少);舍去过...

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  • 见证六大女星的美胸成长过程 2011-1-4女性

    丰满傲人的美胸,是每一个女人的追求。在寻找美胸的过程里,实际的见证永远是最有力的动力马达,来看看我们熟悉的明星如何美胸吧!可以让自己动起来喔!(#画中画广告#) 唐林成绩:34f美胸方法:1、每天洗完热水澡后,用冷水拍打胸部,刺激乳房血液循环;2、擦上婴儿油(健胸霜),按摩胸部肌肤;3、食用富含高蛋白的”牛奶麦片”、”青木瓜炖鱼”、”猪尾凤爪香菇汤”等丰胸圣品。林熙蕾成绩:32c美胸方法:1、常做...

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