300勇士

以往运动员在练健美时需要长期摄人大量的蛋白质。然而，如果在较长时期内摄人大量蛋白质，身体就会自动调整蛋白质的代谢方式，从而提高每日蛋白质的需求量。(#画中画广告#)蛋白质需求量升高带来的问题是，当高量的蛋白质需求得不到满足时，就会使身体进人分解代谢状态。如果你开始每天摄人300克蛋白质以促进肌肉增长，结果你将每天需要300克蛋白质来保持这种肌肉增长的水平，因为身体会通过上调蛋白质储存酶和分解氨基酸...

重庆一医院体检数据显示，各行业各有自己的职业病特征。但也有共同一些特点值得重视：脂肪肝在各行业职业病种都名列前三，老年病脑溢血已经开始“进攻”30岁人群。(#画中画广告#)白领衰老提前10年通过分析各职业体检报告，有医生指出，“报告显示不容乐观，脑溢血这种内科病不再是老年人的专利，它已经潜伏到30多岁的人群中。”不仅是脑溢血，“三高”也逐渐年轻化。重庆的这一数据，和全国一项健康普查数据趋于相同。去...

前列腺炎危害着很多男性的身心健康，并且随着近些年前列腺炎的发病率不断的上升，因此男性的健康就受到了一定的威胁，但是由于引起前列腺炎的方法有很多种，根据每个人的情况不一选择的方法也不同，下面介绍一下治疗前列腺炎方法，希望给广大男性朋友提供必要的帮助。(#画中画广告#)超短波疗法治前列腺炎：是应用高频率电流进行治疗的另一种方法，电流频率较高，一般为30～300兆赫，波长为10-1米，治疗时电压为40～...

办公室白领男性正在面临发胖的危险。长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动，因为心情忧郁而从食物或酒精中寻求安慰，这些都是白领男士们失去在大学校园身材的原因。而且你的体重和你所承受的压力会形成恶性循环：(#画中画广告#)一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成身体过重，于是更易受压抑。有人认为“心宽体胖”，胖起来是一种无忧无虑的表现。从心理学角度来讲，并非没有道理，这也就是为什么大多数的男性结了...

我国已成为心血管疾病“大国”，每年死于心血管疾病者近300万人，而拥有各项心血管疾病危险因素的“后备军”人群数量也已过亿。常见的心血管疾病包括动脉粥样硬化、冠心病、高血压、心力衰竭、心律失常等。除了积极预防，合理用药也很重要。

一个肾脏健全的人，在夜间入睡后，是很少需要起床小解的。因为肾脏有良好的尿浓缩功能，将水分重吸收回体内，而且一夜之内(以8小时计)肾脏一般排泄尿量约300～500毫升，人体内的“蓄水池”——膀胱可以有这个容纳量将之储存，待天亮醒来才如厕排空。若经常须半夜起床小解，则可能隐藏了病患，应细究根由，以求早治。

办公室白领男性尤其面临发胖的危险。原因如下：(#画中画广告#)1.长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动;2.心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰;3.体重和你所承受的压力会形成恶性循环：一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重过重，于是更易受压力的影响;4.有人认为“心宽体胖”，胖起来是一种无忧无虑的表现。从心理学的角度来讲，这种说法不无道理，这也就是为什么大多数的男性结了婚以后身体就像气球被...

整形风一直在中国弥漫。据中国整形美容协会的不完全统计，2009年，我国接受医疗整形美容服务的人就已达300万。

2006年中国保健品企业在规模上基本呈现了金字塔的结构，即投资规模在1亿元以上的企业占总数的1.45%，5000万元到1亿元的占 12.5%，100万元到5000万元的占6.66%，10万元到100万元的企业最多，占41.39%，而10万元以下的企业为38%。2006年中国医药保健品进出口额突破300亿美元大关，达到306.7亿美元，同比增加20.4%。其中，出口额为196.1亿美元，同比增加26...

前不久金边的恶性踩踏事件造成300多人死亡，令人惋惜不已。而日前新疆阿克苏一所小学也发生校园踩踏，导致41名学生受伤，接连发生的意外事件给我们敲响了生命保健的警钟。