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  • 医院零售药品实行最高限价 2011-5-12育儿

    云南省物价局日前公布2011年云南省第一批医疗卫生机构基本药物集中采购零售价格,全省县及县以上非营利性医疗机构销售的药品购销差率将统一标准,以药品最小零售包装单位的中标价或实际进价为基础,实行基本药物制度的政府办基层医疗机构基本药物零售价格取消药品加成,自6月1日起执行新规定的采购价格。(#画中画广告#)此次公布的基本药物集中采购价格包含药品配送费用。其中,实行基本药物制度的政府办基层医疗机构基本...

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  • 小满来临 外出要注意防晒 2011-5-12保健

    随着小满的来临,气温逐渐升高,真正的炎夏即将来临。炎炎夏日,如何才能保持肤如凝脂、光彩照人?应该说,美丽的前提是防晒。因为黑色素决定了皮肤颜色的深浅,而紫外线的照射会加快黑色素细胞制造黑色素的速度,那么要保持健康白皙的皮肤,就必须注意防晒。(#画中画广告#) 如何选择spf值spf表示防晒系数,指uvb防晒的有效时间长短和防晒程度强弱。spf1表示有效防晒时间为20分钟,spf5表示有效防晒时间为...

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  • 老人多饮百合蜂蜜可缓解便秘 2011-5-11保健

    老年性便秘,大便干结,排便困难,排便间隔达3~10天,伴有不同程度的口干舌燥、腰酸腿软、头昏乏力、纳少腹胀等表现。用百合蜂蜜治疗,往往可获满意效果。(#画中画广告#)取百合50~60克(鲜者80~100克),蜂蜜20克。将干百合浸泡4小时(鲜者无需浸泡),加水300毫升,文火煎30分钟,煮至百合烂熟后倒入蜂蜜和匀。每日一剂,分早晚两次服,15日为一疗程。一般服药第2天即开始排便,并无泻药所致腹痛、...

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  • 白领怎样喝水才有排毒效果 2011-5-10保健

    办公一族工作节奏快,每天忙忙碌碌,常忽略一些重要的事情,而如何“喝水”就是其中一项。喝水,并不单纯只为了解渴,如果能够科学、健康饮水的话,将有效保护身体健康,带来意想不到的收获。(#画中画广告#) 每天最好喝2升水林梦是一家公司的职员,每天至少有6个小时都待在电脑前。办公室同仁发现,小林每天工作时都精力充沛,很少出现疲劳状况。而小林则坦言自己没有什么秘诀,常喝水是她的重要习惯。“每天最好饮用2升的...

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  • 了解4大胰岛素治疗方案 2011-5-9糖尿病

    预混型胰岛素是胰岛素笔最常使用的剂型,目前我国使用较多的是30r预混胰岛素,这种笔使用的是诺和灵30r笔芯,为进口胰岛素。笔芯为每支300单位。胰岛素30r中含有30%的短效胰岛素r和70%的中效胰岛素n。

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  • 糖尿病人各类食物摄入标准 2011-5-6糖尿病

    糖尿病患者的饮食治疗,首先是要控制血糖、血脂,以预防或延缓并发症的发生和发展;其次是维持正常,以改善身体对胰岛素的敏感性。糖尿病患者不妨参考下面的饮食治疗方法,尝试一下:控制总热量。正常体重、中等体力劳动者,每公斤体重每天供给30千卡热量,其中糖类占有量暂定占50%—60%,以利提高周围组织对胰岛素的敏感性,最好选用多糖类如米、面或玉米等。由于糖尿病人其内糖原异生旺盛,蛋白质消耗量增大,因此蛋白质...

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  • 五大蔬果主流色的健康密码 红色可有效延缓衰老 2011-5-3女性

    纵观我们身边的白领,他们的食谱大致是这样的:早上,面包+ 牛奶 或豆浆,或是白粥炒粉面。午餐,要么食快餐,要么自带餐。这两餐合起来,可以食到的蔬菜,其实只是几条而已,甚至有的白领怕快餐店洗菜不干净而不吃菜。所以,除非他们能在晚餐中补够300克这个每日最低的推荐量,否则他们的蔬菜摄入量就不足。

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  • 昆明年内建300多生鲜超市 2011-5-3育儿

    “欢迎企业家和社会资本参与社区生鲜超市投资建设!”昨日,昆明市召开建设社区生鲜直销菜市场(生鲜超市)新闻发布会,宣布年内建设300个以上社区生鲜超市的布局,并开出优惠措施鼓励社会资本积极投资建设社区生鲜超市,力争减少蔬菜流通中间环节,从根本上破冰昆明卖菜贵、买菜难。(#画中画广告#)现状 ?农贸市场1/3“消失”“随着昆明城中村改造的推进和城市发展,的确消失了一部分农贸市场,给群众买菜带来困难。”...

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  • 宝宝要不要补钙 怎样补钙 2011-5-1饮食

    2000年中国营养学会推荐的钙摄入量为:0~0.5岁:300毫克/天;0.5~1岁: 400毫克/天;1~3岁:600毫克/天。如果这个目标量可以通过婴幼儿的日常饮食达到,就不必额外补充钙制剂,这是一个基本的原则。其次,钙的吸收需要鱼肝油或维生素d的帮助,如单纯补钙不补维生素d,宝宝就不能吸收钙。

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  • 这些心血管高危因素 你中招了吗? 2011-4-28心血管疾病

    中国内地每10个成年人中就有2个患心血管病,每年死亡超过300万例,平均每10秒钟一例,占总死亡人数的45%左右。我国每年用于心血管的医疗费用高达1301.17亿元。心血管专家表示,这一数字充分说明中国防治心血管疾病的严峻形势,并提出“高血压是导致其发病和死亡率不断攀升的元凶之一”的新观点。(#画中画广告#) 值得注意的是我国现有高血压患者1.6亿,血脂异常者1.6亿,糖尿病患者超过2000万,肥...

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