生活方式延年益寿

如今，在环境污染严重、癌症发病率日趋上升之际，蘑菇被誉为“抗癌食品”，而香菇是蘑菇中的上等佳品，被称为“植物皇后”、“素中之肉”，历来被视为延年益寿的优良补品。当今，更是受到人们的青睐。

老年人的生活越是丰富多彩，心境就越开朗，人也就越显年轻态。下面就给大家推荐六种可以延缓衰老的快乐生活方式。

冠心病和肿瘤、脑血管疾病并称人类健康的三大杀手。目前，冠心病的发病率以每年20%的速度在增长，且逐年年轻化。

近年来随着生活节奏加快、工作压力增大等各种因素以及很多人不注意采用健康的生活方式，不注意合理的饮食习惯，以致使心脑血管疾病的发病年龄有逐渐提前的趋势;因此，预防和保健绝不仅仅是老年人的事，而应包括广大的中青年人。

老年人要驾驭限制总能量、低脂低胆固醇饮食、高纤维饮食、饮茶戒烟限酒、优化生活方式这“五套车”。

随着人们生活方式的改变，癌症越来越多地出现在我们的身边。而老年人需要从年轻的时候就要注意预防癌症。专家指出：以下的八种生活方式是导致癌症多发的主要原因。各位中老年朋友可以学习一下。

别看男人平时身强体壮但是并不表示他们不需保养，所以男人如果忽视身体皮肤护理的话，你的面子将受到威胁。(#画中画广告#)问题1：荷尔蒙的作用男性皮肤一般偏向油性，ph值约为4。5～6。0，由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌比较多。当旺盛的分泌物未被及时清洗、疏导而堵塞毛孔，皮肤上就会冒出暗疮。而且如果在暗疮长出时没有及时治疗处理，就很有可能因为细胞坏死而留下永久的疤痕。问题2：打理胡...

所有的女生最担心的事情就是变老，而变老却是每个人都无法避免的过程，女人一过了25岁之后，各项机能开始慢慢地老化，下面的14种天然抗衰老的食物，持之以恒地食用可以有效抗衰老，还有延年益寿的作用哦！

英国妇女贾尼丝·滕尼克利夫三年前开始对电磁过敏。电灯、电话、冰箱、洗衣机、电脑等家用电器设备，甚至邻居家的无线网络都令她痛苦不已。(#画中画广告#)她只能与现代生活方式绝缘，夜间娱乐方式就是点着蜡烛，与丈夫卡尔·滕尼克利夫玩桌面游戏。电磁过敏贾尼丝现年55岁，家住诺丁汉郡曼斯菲尔德一个小村庄，曾在化妆品企业担任客户经理。她的电磁过敏症状始于三年前。当时，她经确诊罹患肠癌，接受化...

如今，一个人的身高已不仅仅是形体美的标志，而且会影响到将来的就业与婚姻大事。所有的家长都希望自己的孩子能够拥有理想的身高。