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打造诱人健康小腹18计
2010-12-6女性
第一招：苦肉计(#画中画广告#)1.腹部按摩法 首先排空大小便，放松仰卧在床上，先用湿毛巾在腹部热敷数分钟或购买市面上口碑良好的减肥霜抹在腹部，以手掌心紧贴腹部稍微用力按压，并以顺时针方向，由下往上推按，直到减肥霜完全吸收。2.走为上计 放弃出门就上出租车的习惯，30分钟内的路程统统改为步行。这个方法的关键是要屏住呼吸疾走，用力缩小腹，刚开始可能只能坚持10秒，多次练习后就能坚持较长时间，一个月就...
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亚运会引领青少年心理健康
2010-12-6心理
亚运会结束了，后亚运时代来临!不少公园、体育场都刮起了一股“亚运后运动风”，晨运和参加各种体育锻炼的人不仅没有减少，有的地方还增多了。广州亚运会的成功举办，我国运动员取得了辉煌的成绩，激发了市民对体育运动的热情。
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人到老年 更要挺起胸
2010-12-6老人
漫画中的老人，总有着几乎一样的姿态：弯腰、驼背、手拄拐杖。但这其实不应该成为老人的标志，上海市静安老年医院康复科主任王凯认为，人到老年，更要挺起胸。
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王贝之死：女人贪婪美貌的代价
2010-12-2心理
爱美丽，追求但不苛求。爱打扮爱时尚爱潮流，女人这种追求美丽的方式很普遍，也值得提倡;而用整容整形这种方式改变容貌，就是一种苛求了;如果通过修炼内涵提升内心功力，呈现一种高雅的姿态来追求美丽，达成一种优雅别致的气质，这是一种大美女人的智慧。
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青少年心理健康应“动”起来
2010-11-29心理
亚运会结束了，后亚运时代来临！不少公园、体育场都刮起了一股“亚运后运动风”，晨运和参加各种体育锻炼的人不仅没有减少，有的地方还增多了。广州亚运会的成功举办，我国运动员取得了辉煌的成绩，激发了市民对体育运动的热情。(#画中画广告#) 在广州白云心理医院青少年心理科，许多孩子的家长都打电话来要求让孩子多参加体育运动，促进身体全面发展，还咨询近期会不会开设什么兴趣班，或者如何帮助子女提高某项运动的兴趣等...
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哪些球类运动适合老年人
2010-11-29老人
健身球、乒乓球、羽毛球、网球、台球、门球等运动量不是太大的球类运动，比较适合老年人参与
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跻身职场不得不学的偷艺秘诀
2010-11-29心理
话说回来，没有人能随随便便成功。如果一个人还不具备职业经理人所应该具备的眼光、经验和可掌控的知识，又怎样能作为灵魂去统领一个团队呢？还是古话说得对——师傅领进门，修行在个人。提升自己眼界的好办法之一就是去观察你的老板，欣赏你的老板，不遗余力地把老板压身的技艺偷学过来，好让自己在最短的时间内以最完美的姿态完成职场上的蜕变， 偷艺秘笈之用人不疑，疑人不用。
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男人好色很正常而且越色越健康
2010-11-28男性
现在这个社会，不是男人出轨，就是女人红杏出墙，面对种种性的诱惑，你还能站得住脚吗?当你面对坦荡的男人时，你会很容易洞察他的性情，不喜欢也可以赶紧避让，男人就是应该好色，不好色，你就得怀疑他是不是不健康。(#画中画广告#)曾经和两位成功女性探讨关于男人好色的问题，两位都已结婚，但观点一致：“这男人要是不好色还有什么意思啊?”说得多好啊!这么多年都没找到理论基础，这回在现实中得到了印证。让我来给女士们...
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走路姿态小改变 7天让你瘦10斤
2010-11-27减肥
其实，减肥不一定要节食断食催吐抽脂，与其把自己弄得那么狼狈，不如来试试最简单有效的减肥方法——走路，让你1个礼拜瘦10斤哦。走路可是很有讲究的呢，你掌握正确的走路姿态了吗？
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闷骚，淑女下包裹的性感
2010-11-26女性
一个性感新名词——闷骚，挟着一股新锐之气翩然而来，以一种飘忽的姿态轻击都市的脉搏。
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