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坐姿拉臂

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  • 左撇子被纠正影响智力表达 2011-8-15育儿

    1975年8月13日,美国堪萨斯州托佩卡市的一群“左撇子”建立了一个名叫“左撇子国际”的组织,也将8月13日确定为“国际左撇子日”。(左撇子被纠正成右手有坏处)研究显示,习惯使用左手的人比使用右手的人智商要高:每5个杰出人士中就有1个左撇子。在具有超感能力的人中,很多是左撇子。但是有些家长出于某种习惯的考虑,对左撇子的粗暴改造,也许可以称之为对脑子的一种“不流血的侵犯”,尤其当被迫使用非优势手来书...

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  • 多做5种运动提高孕妈的平衡力 2011-8-15育儿

    怀孕过了3个月,孕妈妈的肚子慢慢开始隆起了,随着肚子的慢慢变大,这时候孕妈就会有一种向前倾的压力。怎么去平衡这种状况,而不至于自己那么吃力?下面给你介绍的5个小运动,可以帮助提高你的平衡力哦!(#画中画广告#)  1、站姿单腿摆动练习动作描述:双腿开立,寻找身体中立位置,双臂侧平举。移动重心到左脚上,然后提起右腿,检查身体是否能很好地保持平衡,保持单腿站立,挺胸,直背,感觉头顶顶向天花板并完成5次...

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  • 产后减肥8大妙招 轻松对付产后下身肥胖 2011-8-15育儿

    产后的妈妈们都给予恢复以往苗条的身材,但在孕期及月子期间,妈妈们大多习惯于坐卧,加上整日进补,使下半身肥胖成了产后妈妈们的心头大患。下面爱美妈妈就教妈妈们对付下身肥胖问题的几个个妙招。(#画中画广告2#)  1、简易腿操。方法1:单腿站立,另外一条腿 起贴在墙上,让大腿和小腿成90度角,每次坚持15~20分钟。目的:紧实腿部线条,加快下半身新陈代谢。方法2:平躺在软硬适中的软垫上,双手放在身体两侧...

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  • 适当运动能够抑制肿瘤生长 2011-8-15癌症

    有实验证明,适当运动,可以抑制肿瘤的生长。美国科学家将肝脏肿瘤细胞注入大鼠体内,让大鼠游泳,6周后,发现15%–32%的肿瘤细胞的生长已被抑制;大鼠继续游泳3周后,肿瘤细胞生长受到抑制者占25%–46%。德国著名的运动医学专家阿肯教授,在对450名40岁以上坚持运动的人和450名不运动的人跟踪调查8年后,发现长期坚持运动者,比不运动者患癌率少90%;而且坚持运动的患癌者的死亡率,也比不运动的小得多...

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  • 打造良好第一印象的6个方式 2011-8-15心理

    人们总是说,了解一个人,很难。但我们却总是用几秒钟去判断一个人——第一印象。心理学家认为:这样了解,很准。当克林顿遇到希拉里,他们相互留下的第一印象意义非凡,影响了美国的历史进程:在耶鲁大学的法学图书馆,他们初次相遇,目光都被对方吸引住了,无法移开。最后希拉里打破了沉默,走到克林顿前面说:“如果你继续盯着我,我也一直盯着你,我们就算是认识了。我叫做希拉里·罗德姆。你叫什么名字?”克林顿说...

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  • 肠促胰素 关注糖尿病新药 2011-8-14糖尿病

    作为一种长效胰高糖素样肽-1(glp-1)类似物,利拉鲁肽有效降低血糖、改善胰岛分泌功能、显著减少低血糖和体重、降低收缩压等作用令人记忆深刻。

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  • OL错误坐姿影响乳房健康 2011-8-14女性

    ol一族长时间坐着工作,但很多人觉得只要舒适就好,也不管坐姿是否正确, 殊不知,错误的坐姿会对乳房健康造成不良影响,广大白领女性要提高警惕。

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  • 如何向生病的孩子“妥协” 2011-8-14育儿

    豆豆妈烦恼:平时就调皮的豆豆,最近更是磨人了!上周四晚上,半夜豆豆突然大哭,我立刻从热乎乎的被窝起身去抱他,当时迷迷糊糊的,也没顾上穿外衣,抱了豆豆大约20多分钟,把豆豆哄睡着后就接着睡觉了,没想到第二天早晨起来我就觉得不对劲了,我又感冒了。更令我不安的是由于豆豆和我的“亲密接触”,豆豆被我传染了,也感冒了。之后这几天豆豆明显的脾气大了,爱哭,而且很粘人。以往中午睡觉基本上都是姥姥哄着睡,这几天却...

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  • 顺产训练:拉梅兹呼吸法 2011-8-14育儿

    进入孕10月,孕妈妈每天都在倒计时。除了常规的音乐胎教、文学胎教、情绪胎教外,孕妈妈有相对来说更重要的胎教需要实——即学习并掌握拉梅兹呼吸法。在最后的冲刺阶段,孕妈妈掌握了拉梅兹呼吸法,对分娩无疑是大有裨益的。拉梅兹呼吸法指的是以胸式呼吸为基础的拉梅兹分娩法,顾名思义,就是可以帮助孕妈妈顺利分娩的一种方法。进入孕晚期后,孕妈妈可以在准爸爸的帮助下进行拉梅兹呼吸法的训练,效果会很好。拉梅兹呼吸法根据...

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  • 防治宫颈癌 预防感染很关键 2011-8-13癌症

    德国科学家哈拉尔德·楚尔豪森因发现人乳头状瘤病毒(hpv)——导致宫颈癌的罪魁祸首,而获得诺贝尔医学奖。这一发现为研发宫颈癌疫苗打下了基础。此次诺贝尔医学奖唤起了人们对感染性病毒致癌作用的认识。(#画中画广告#)在已知100种hpv病毒中,40种侵染人的生殖道,15种使女性面临宫颈癌的危险。病毒主要通过性接触传播。病毒感染率主要取决于人群的年龄和性行为。生殖道hpv感染是一种常见的性传播...

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