癌症病人在肿瘤切除或者采用放射、化学治疗控制病情后,就应该适当地参加一些力所能及的体育锻炼,以提高机体的免疫功能。因为通过运动,血液中的白细胞就会增多,而白细胞具有吞噬癌细胞和细菌的能力。同时,体育锻炼还能改善机体的新陈代谢,提高整个机体的抵抗能力,减少癌细胞的病变;又可以增进食欲,改善消化功能;更使人心境开朗,增进心理健康。体育锻炼对于癌症病人康复,有着积极的作用。不过参加运动,原则是量力而为,...
查看全文>> 标签:术后癌症护理运动谷类糖尿病的预防好帮手,糖尿病的预防对于食物的要求十分苛刻,糖尿病的预防如今已经越来越重要了,许多糖友都会在平时积极的预防,这样就会大大降低糖尿病所造成的伤害,其实,预防糖尿病也是有因素可以遵循的,找到了这几个关键因素,糖友们就不会盲目的预防了。很多人都不清楚食物糖尿病的预防有莫大的益处,因而没有及时诊治,使得病情恶化。专家对糖尿病的预防有益处的谷类介绍如下:1.玉米。玉米具有降低胆固醇,防止动脉...
查看全文>> 标签:大众健康饮食食疗偏方糖尿病夏天喝汤可以开胃养颜,滋润健脾。不过,喝汤真的有很多学问,餐前不能喝老火汤,餐后喝汤又容易长胖……那到底怎样喝汤才科学健康呢?带着这个疑问,一起来看看营养师是怎么教你正确喝汤养生的。
查看全文>> 标签:喝汤夏日方法三伏天,让很多人都没了胃口,夏季吃得对,胃口就好,能防酷暑;吃不对,则越吃越没劲儿,不利于健康。其实,夏天的饮食以清补为主,健脾、祛暑化湿为原则,下面为您推荐食中“八宝”,非常适合伏天清补。
查看全文>> 标签:清补三伏天产后妈妈经常做臀部健美操,可以使臀部脂肪减少,肌肉结实,使臀部变得丰满而有弹性,增强女人的曲线美。臀部健美操很多,这里介绍几种:(#画中画广告#) 1、坐在床上或地上,双腿伸向前方,手放在膝盖上,先提起右臀及右腿,膝部微屈,将右脚滑向前方;再提起左臀和左腿,膝部微屈,将左脚滑向前方。如此用臀部向前行走10“步”,然后交替移动左右臀向后退行10“步”。2、坐在床上,双腿伸直并拢,脚跟贴床,两手撑床...
查看全文>> 标签:产后美体减肥瘦身“脑”是一个特殊器官,它既是身体的一部分,更是与精神、思维密不可分的重要器官,为此,养脑、护脑、健脑也早就引起了人们的关注,综合起来有八种方法可以健脑、养脑。
查看全文>> 标签:食物健脑健脑养生养生疾病预防胡萝卜含有大量的胡萝卜素,性能稳定,营养很全面,不但有利于健脾化滞,养肝明目,而且能降低胆固醇,防治高血压……效用多多。但胡萝卜不能过量食用,容易是皮肤变色。
查看全文>> 标签:胡萝卜营养饮食孩子患有多动症,在饮食上也要多注意,专家提醒,患多动症的儿童可以多吃些健脑的食物,保证每日的锌、铁微量元素的补充,但是避免吃热量高的食物或者甜食,同时注意别吃还有铅和铝的食物。
查看全文>> 标签:儿童患多动症吃些什么儿童多动症饮食多动症月经不调 肾功能失调往往是其根本的、重要的元素,所以古人有“经脉不调,病多在肾”之说。月经先期多由肾阴虚亏损所致,阴虚生内热,血热则妄行,后期往往由于肾阳不足所致。
查看全文>> 标签:女性肾虚中药材治疗用药中医认为:人的形体肢节、肌肤毛发、五官爪甲等无不与机体内脏腑经络气血紧密联系,只有脏腑经络气血功能健旺,元气充沛,才能润发美颜即所谓“有诸内者必行诸外”。
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