健行

青春期祛湿热用茯苓、白茅根青春期的男性最常出现的问题就是长痤疮，爱上火。有调查指出，98%的男性在青春期都会受到“青春痘”的困扰。此时，男性体内雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活跃，加上求学阶段精神压力较大，容易生活不规律，因此更易发生痤疮、上火。痤疮多因肺经热盛，或脾胃湿热引起。因此，王传航推荐了茯苓和白茅根两味中草药。茯苓药性平和，能起到利尿、去湿、健脾的作用，而且不伤正气，可每日用10克泡水饮用...

骑单车是最好的有氧运动之一，对心肺功能提高很有效，也对心脑血管疾病的防治起到一定的作用。笔者爱好骑行已多年，总结了安全骑行一些经验，与各位刚刚加入这个队伍中的新骑友分享一下：一、骑行最重要的是要佩戴安全头盔。因为它直接关系到你的生命安全。骑行前检查一下自己的装备、刹车、照明、轮胎的气压等，很必要。二、骑行一定要有计划。要根据每个人的实际情况制定骑行的路线和行程，切不可盲目制定不切实际的行程，那样既...

七夕乞巧，这个节日起源于汉代，东晋葛洪的《西京杂记》有“汉彩女常以七月七日穿七孔针于开襟楼，人俱习之”的记载，这便是我们于古代文献中所见到的最早的关于乞巧的记载。后来的唐宋诗词中，妇女乞巧也被屡屡提及，唐朝王建有诗说“阑珊星斗缀珠光，七夕宫娥乞巧忙”。据《开元天宝遗事》载：唐太宗与妃子每逢七夕在清宫夜宴，宫女们各自乞巧，这一习俗在民间也经久不衰，代代延续。宋元之际，七夕乞巧相当隆重，京城中还设有专...

“冠心病，全称冠状动脉粥状硬化性心脏病，与高血压、脑血管病一样，都属于常见的心脑血管病。发病率高，风险大，相应的死亡率也高。”清华大学第一附属医院心脏中心医师苗立夫说。(#画中画广告#)形象的名称19世纪初，“冠状动脉”这一解剖学名词从日本传入中国。人的心脏大小如拳头，有三根动脉血管包绕、走行在心脏表面，形似帽子，也有人说像王冠戴在头上，所以，日本人根据其英文名称，形象地称其为“冠状动脉”。“粥样...

骑单车是最好的有氧运动之一，对心肺功能提高很有效，也对心脑血管疾病的防治起到一定的作用。笔者爱好骑行已多年，总结了安全骑行一些经验，与各位刚刚加入这个队伍中的新骑友分享一下：

白术为菊科植物白术的干燥根茎。归脾、胃经，味苦、甘而性温。功能健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎。

女人失恋导致抑郁倾向怎么办？?除了找闺蜜倾诉(只要不过度就行)，还有一个比较好的方法是尽快求助婚恋心理咨询师，以尽快从抑郁心境中走出来。

何谓气功美容？就是说通过内练“精、气、神”，外练“筋、骨、皮”，强调心、息、身的有机结合，达到身心具健的的内在和外在美的协调统一。因而，气功美容也是让女人驻颜的有效途径之一。那么就一起学习下气功驻颜。

宝宝出生时的第一声啼哭，就是他来到这个世界说出的第一句话!让孩子的语言获得良好发展，并不需要你做特别多的事情，以下几个语言游戏就能让小婴儿的语言能力增加。语言是智力发展的重要标志之一。语言表达能力强的孩子理解力强，更加自信，在以后的社会交往中也会更受欢迎。其实，让孩子的语言获得良好发展，并不需要你做特别多的事情，只需每天拿出30分钟的时间，认认真真地和孩子“对话”、玩游戏，你就会有意想不到的收获。...

时至21世纪的今天，男士们脱去了灰、黑、蓝老色调的衣裳，领带的颜色也更明快、大胆、花哨。可如今的媒体、广告书刊中，只教男士们穿着如何搭配，发型上如何打理，或是如何选择贴身的“一个都不能少”的配件，却很少有教男士们如何改善自己“门面”的知识，致使许多男士不是打扮得像个奶油小生，就是不修边幅。在皮肤保养方面，许多男士学着女性的皮肤保养方法，结果却是适得其反，事与愿违。因为，男士的皮肤生理特点与女性有着...