大步前进

谁都知道亲子游戏的好处，用心的妈咪更是恨不得一天到晚利用这个法宝，把宝贝支使得团团转，让他分毫不差地朝着自己心仪的目标全速前进。殊不知，错误的亲子游戏方式也会给宝贝带来很多意想不到的不良影响。

研究人员对美国波士顿郊区的居民进行了长达40年的研究。结果发现，每天运动的人，在生命最后的几年里，极少患上心脏病，而每次走30分钟，每周走5天甚至更多的人，心脏功能更棒。研究人员说，运动量适度，自我感觉愉快，这样的散步效果也非常显着。(#画中画广告#)“常溜达的确能起到强身健体的作用。”专家说，散步，尤其是大步走，可以增强心肺功能，增加关节灵活性，锻炼肌肉力量，消除紧张，控制体重等。老年人每周3天...

看看你自己是不是一个喜新厌旧的人：1、你有把零钱放入钱筒的习惯吗？yes～前进至3，no～前进至22、你就算熬夜也依然光鲜亮丽？yes ～前进至4，no～前进至73、你很想或曾经去过迪斯尼乐园？yes～前进至6，no～前进至54、你喜欢的异性类都很相似？yes～前进至7，no～前进至65、最近你很少看电影、只看影带、影碟?yes～前进至9，no～前进至86、你自认和另一半的母亲能处得来?yes～前...

女性在职场里最大的问题并非是要不要往上爬，而是如何抵御诱惑。许多人不是没有机会，而是机会太多，不晓得如何选择。职场里的机会，至少有一半是陷阱，它们不是在帮你，而是拖住你前进的步伐。所以，当机会来临的时候，一定要弄清楚，这是在推你，还是在拉你。

假设你面前有一瓶能预测未来的魔法药水，喝掉一整瓶就会知道自己一生所有的事情，你会如何对待这瓶药水？(#画中画广告#) a、一口气喝掉整瓶药水b、有一点兴趣，但不喝这瓶药c、只喝下能知道明天事情的分量就够了d、只喝能知道未来一年事情的分量解析：选择a你具有非凡的勇气及好奇心，拥有冒险精神。不过你常常太注重事情的结果，忽略了努力的过程及苦心。所以你通常对没有胜算及把握的事情，不会花心力去做，因为你不希...

不节食也能变身苗条美女，你相信吗？只要晚上9点以后坚决不进食，也不喝水，你就向苗条迈进了一大步。配合我们介绍的方法，晚上睡觉前洗个美容澡或者活动一下身体，养成习惯后，窈窕就离你不远了！

每天都要上下班一次，有的人还要2次，中午有时间回一趟家。这时间不抓紧瘦身多可惜啊上下班本来就是运动。现在起，改变的走路的方式，用上下班的时间变成小腰美人。

减肥紧记以下的原则，把它融入你的生活之中。你就绝对胖不起来。这3大原则8大注意，就是健康和美丽的指导书，指引着我们在寻找美丽的道路上坚定的前进。

从5个月开始训练孩子爬行，直到1岁1-2个月，这样孩子协调性好，平衡感强，记忆力强，而且活泼可爱，另外也省了学步车!孩子学走路根本不用学步车的!坚持爬行，某一天自动就站起来走路!爬行的最高境界是像开车一样!前进后退非常自如!

核心提示：胸部整形手术可以有效改善天生胸部扁平现象，从而使女性散发独特的魅力。时代在飞速前进，许多女性已经不再像以前那么扭捏，开始大胆追求自己的美丽，所以来了解下“绿色”胸部整形手术。