大步前进

导读：逆商aq来自英文adversityquotient全称逆境商数，一般被译为挫折商或逆境商。它是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。(#画中画广告#) 一个人事业成功必须具备高智商、高情商和高挫折商这三个因素。在智商都跟别人相差不大的情况下，挫折商对一个人的事业成功起着决定性的作用。面对逆境，如果选择了放弃，也就是选择了失败。在人生的旅途中，一些人虽然也曾经努力过...

在想要做爱之前，难免会发生这样一些情况，夫妻之间刚因为某些事发生争吵，劳累了一天下班刚回家，或者说刚洗完一个舒服的热水澡……其实这些都不适合做性爱的前奏“前奏”。

生活越来越便利和舒适，许多都市人就变得越来越“懒”，懒得动脑、懒得走路、懒得动弹，甚至懒得上厕所。近日，意大利公布了一项居民健康状况报告指出，懒惰已和吸烟一样，成为人们长寿的克星。懒惰会增加八种疾病的患病风险：冠心病、中风、高血压、糖尿病、骨质疏松症、肥胖症、结肠癌以及乳腺癌。(#画中画广告#)懒得动脑机体衰老首先是从大脑开始，而多用脑可以延缓大脑衰老。经常用脑的人到了六七十岁，思维仍像中年那样灵...

如何处理好办公室关系是职场人士一直关注的问题，在办公室中的人际交往更讲究技巧。如果你不想落入是非的枪口、不想沦为小团体间勾心斗角的牺牲品，如果你想在职场中不断前进、想虏获所有人的心，那么下面5点办公室处世原则可能会对你有所帮助。

你职场上最大的敌人是谁？不是老板、不是上司、更不是你的同事或下属，充其量他们只是跟着竞争前进的关系而已，真正能打败自己的，只有自己。不要觉得这句话玄得就像武侠小说里面的高手一样，一生的追求就是战胜自己

别以为走t型台是时装模特的专利，对于普通人来说，它不仅是塑身秘籍，更有着增强性功能的作用。(#画中画广告#)t型台步，俗称“猫步”，其特点是双脚脚掌呈“1”字形走在一条线上，形成一定幅度的扭胯，对会阴部起到挤压和按摩作用，十分有益于塑身。因此，把t型台步称为“健美步”一点也不过分。中医科学认为，人体会阴部有个会阴穴，男子位于阴囊与肛门之间，女子位于阴唇与肛门之间。会阴穴属任脉，是任、督二脉的交汇之...

不良的饮食习惯是导致肥胖的罪魁祸首。下面几点是生活在都市丛林的现代人最常见的生活习惯，改掉这些习惯，你的减肥生涯将迈出一大步。

现代社会科技不断地进步因此医学的发展也不断地在前进，但是在新时代下威胁人类生命的头号杀手－癌症的死亡率仍是居高不下。癌症病人及其家人都会不断地寻找治疗癌症的食品等辅助病患调理身体，不过并非任何健康食品都如广告所说的一样有效。

1帮人，通过2家质量管理体系认证，实现3位一体整合，引进4个国家的顶级自动化和检测设备、500余道检测工序， 1122个质量控制点，确保100%无死角无盲点全过程质量监控，只为实现1个目标---真正安全，真正放心。12年间，圣元以数字科技创造了这个品牌的核心竞争力，推动其向世界级乳品企业强势前进。品质---“四不一没有”背后的付出正是在精益求精的品质追求中，圣元对原材料、半成品、成品进行全天候全过...

上身挺直，右腿绷直，左脚向前蹬一大步，左腿成弓步姿势。同时小臂向上弯曲，大臂抬起与肩同高，在胸前合并。然后左腿伸直，右脚向前蹬步，同时手臂分开，向后伸展。注意像够伸展手臂的时候要尽量挺胸、收肩。练习时间：2分钟。