煎服中药后余下的药物残渣,很多人的处理方式都是直接丢掉。但其实药渣中或多或少还残存一些药性,仍然可以“废物利用”。医院糖尿病科主任医师毛玲建议,病人可以将自己的中药残渣用来泡脚。(#画中画广告#)因中药方都是根据病人所患疾病对症下药的,故此利用这些药渣残存的药性泡脚,可以起到“原汤化原食”的妙用。同时,用温水进行中药泡脚,不仅能促进血液循环,接受药渣轻微的物理刺激,还可以舒活经络、温暖全身,促进睡...
查看全文>> 标签:泡脚中药女性健康在一般人看来,柔韧练习似乎是女孩子的专利,男人应该练习力量和肌肉。其实不然,男人也要重视柔韧训练。
查看全文>> 标签:柔韧拉伸训练相关文章控制自己的身体要比你想象中难得多,需要的是足够的力量、柔韧性和身体的协调性。
查看全文>> 标签:健身男性现在很多年轻人连弯腰时,触碰脚尖都做不到。”训练柔韧性最好的方法是静力拉伸。苟波解释说:“拉伸分为静力拉伸和动力拉伸。动力拉伸指踢腿等利用身体瞬间弹力做的拉伸动作,这类动作锻炼柔韧性的效果较差,而且容易受伤。
查看全文>> 标签:动腰防衰老老人保健相信每个人都注意到了瑜伽练习者们的下半部身体的柔韧性和力量是多么的好。这是因为这些古老的冥想动作不仅要求你有强有力的呼吸还要求你的髋关节、臀部和大腿上要有活跃的肌肉。
查看全文>> 标签:运动减肥减肥方法减肥瑜伽在塑造体态,平衡身体,燃烧热量方面都非常有效。还可以使体力、耐力、柔韧性和呼吸状况都有明显的改善。
查看全文>> 标签:运动减肥减肥方法减肥女性体质差主要表现在两个方面:一是心肺功能较弱,脉搏频率达不到正常值;二是身体柔韧性较差,这样的后果之一就是导致虚胖,影响身体的灵敏度和协调性。
查看全文>> 标签:亚健康女人[导读]十个跑去健身房学跳舞的mm,有九个都是抱着减肥的目的而来的。可是,据说这些舞蹈都能减肥。怎么选?这取决于你想减哪里。(#画中画广告#)第一名:钢管舞——紧致塑身最适合:想要打造紧致曲线的sexy girl钢管舞仅仅是一种性感的舞蹈吗?当然不!其实它还是一种塑造完美曲线的力量运动。钢管舞分为杆上技巧 、杆下舞蹈动作两部分。杆上技巧能使身体的每一块肌肉得到有效的锻炼,特别是手臂、大腿、臀部、腰...
查看全文>> 标签:舞蹈减肥女性绳操运动原本是一种艺术体操,对身体的柔韧性和协调性要求很高,音乐相对舒缓。后来,绳操的简便、多样、柔韧等优势逐渐被移植到健美操中来,音乐节奏也加快。
查看全文>> 标签:瘦手臂方法瘦手臂1、吸乳器 若奶水很多,吸出后也是倒掉的话,买个简单的就行了;若要储存起来给宝宝吃,那就买好点的,能集液的那种,主要产品有新安怡吸乳器或者叫吸奶器。八款实用孕妇产后用品介绍(#画中画广告#)2、哺乳文胸 2-3个,方便baby哺乳,有活动扣舒适方便,可随意调节长度。保持rf清洁,内配一对防渗乳垫,可迅速吸收溢出的乳汁。保证rf健康,罩金身面料全部采用抗菌天然彩棉制造,柔软透气,主要产品有婴之谷哺乳...
查看全文>> 标签:产后用品产后护理