• 产后食谱:鸡丝小米粥做法 2011-8-7育儿

    食谱原料:嫩鸡1只,小米80克,盐1克,葱末5克。工艺做法:煮。配菜专区:坐月子食谱;热菜;荤菜。菜谱属地:苏菜。制作方法:1、锅中放入适量清水,放入净嫩鸡,先用旺火煮沸,再改用小火煨至鸡肉熟烂,把鸡捞出。放凉后撕成细条,放入小米同煮。2、煮熟后加盐调味并撒上葱末即可。健康提示:鸡肉营养价值高,富含优蛋白质、铁质和维生素,有促进妈妈身体恢复和乳汁分泌的功效。该食谱美味营养。(责任编辑:赵媛媛 实习...

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  • 染发加大患接触性皮炎几率 2011-8-7皮肤病

    染发剂中的原料苯胺类添加剂往往是致敏原,严重时能让患者头部、面部肿大。染发剂的ph值大于12时,易引起皮肤通透性增加而产生皮肤刺激作用。

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  • 准妈妈营养要均衡 孕期粗粮不可缺 2011-8-6育儿

    孕期中的准妈妈吃主食的时候,比较适宜粗细搭配、荤素搭配,不要吃得过精,以免造成某些营养元素吸收不够。我还告诉准妈妈一个好消息,经常吃粗粮的孕妇其胎儿的流产和早产的发生率较低,那么准妈妈在孕期不可缺少的粗粮有哪些呢?(#画中画广告2#)  玉米第一个要提的就是玉米,玉米不仅味道好,而且它的好处让人意想不到。玉米富含镁、不饱和脂肪酸、粗蛋白、淀粉、矿物质、胡萝卜素等多种营养成分。黄玉米籽,又称为黄色植...

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  • 脂肪肝饮食方面注意哪些事项 2011-8-6肝病

    首先,要控制热量。男子一天饮食热量不超过1800千卡,女子不超过1500千卡。要保证充足蛋白质的摄入,如鱼、虾、瘦肉、海米等。多食含维生素、纤维素多的食物,如蔬菜、水果、粗粮等。选用脱脂牛奶,烹调时尽量选用植物油。少食动物内脏、肥肉、鱼子、脑髓等含脂肪高、胆固醇高的食物,少食煎炸食物,少吃甜食,每天盐的摄入量控制在5克之内。还要多饮水,可以饮绿茶、花茶等,绝对禁酒,最好禁烟。少食刺激性食物,如葱、...

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  • 缓解孕吐食谱:芒果拌酸奶 2011-8-6育儿

    食谱原料:芒果1个,原味酸奶250克,曲奇饼干2片、玉米脆片20克。工艺做法:拌。配菜专区:孕妇食谱;素菜;小吃的做法。菜谱属地:其他国家菜系。制作方法:1、挑选新鲜芒果洗净,削皮切成块状。2、将曲奇饼干掰成小块,和玉米脆片、芒果块一起放到碗中。3、浇入酸奶搅拌一下就可以食用。健康提示:芒果营养价值高,富含维生素c,有益胃、止呕、止晕的功效。该食谱美味健康。(责任编辑:赵媛媛 实习编辑:张玉梅)

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  • 白骨精的十大解压方法 2011-8-4女性

    或三五好友、或一人独饮,悠闲地谈天说地,分外舒适。咖啡馆和茶楼或高档或独特的装修,既让人品尝到高品质的咖啡与茶的文化,又满足了人的视觉、听觉、嗅觉,让人在现代而又有些古典的浪漫气息中度过悠长的时光。

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  • 男人每天吃什么可调补精子 2011-8-3男性

       男人吃药进补来补精子大家常听了,但男人通过吃来补精子你听过没有呢?吃什么补精子你知道吗?食疗(食物疗法),又称食治,即利用食物来影响机体各方面的功能,使其获得健康或愈疾防病的一种方法。  下面就简单介绍一下关于通过饮食调补精子的知识。  说到运用饮食来调补精子,就要首先了解精液中的有关营养成份:精液中的主要成份有优质蛋白质、精氨酸、维生素类、微量元素等。所以,调补精子要依...

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  • 妙用饮食来快补男人精子 2011-8-3男性

    对于希望生育的男人,精子的质量是影响怀孕的重要问题,如何获得高质量的精子,从而使自己的孩子在“先天”占有较大的优势是预备怀孕的夫妇努力要达到的目的。  下面就简单介绍一下关于通过吃什么补精子的知识。  说到吃什么补精子,就要首先了解精液中的有关营养成份:精液中的主要成份有优质蛋白质、精氨酸、维生素类、微量元素等。所以,调补精子要依次而进补。  1、进食优质蛋白质与精氨酸食品:优质蛋白质是形成精液的...

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  • 精子少怎么办,吃什么可以补精子? 2011-8-3男性

        精子少怎么办,吃什么可以补精子?精子少的男性,是会对其生育造成很大的影响的。男性朋友在选择方法,提高精子数量的同时也切勿盲目的去补,这需要有科学依据的。据了解精子成长只要4个月时间,通过改变不良生活习惯,注意饮食调理,就能提高精子质量和数量。  维生素可以补精子,维生素又名维他命,是维持生命的元素,维生素能为精子提供原料、促进精子生成,并保持性器官不受侵害。其中维生素e...

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  • 糖尿病患者要防止落入饮食的二个陷阱 2011-8-3糖尿病

    对糖尿病患者来说,为了防止落入饮食的二个陷阱,医生要求患友夏季饮食更要讲究些。陷阱一:解暑可以开怀畅饮人体在夏季对胰岛素的敏感性增高,促使胰岛素的分泌量比其他季节多,因此,复季是一年中血糖水平最低的时期,既然血糖相对正常,为了解暑降温,于是糖尿病患者开怀畅饮,喜欢吃一些刚从冰箱里拿出来的凉食或冷饮。而凉的食物很容易造成胃肠不适、急性胃肠炎,引起腹泻,导致脱水、电解质紊乱等,这样会使血糖升高,甚至诱...

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