曲膝抬腿

附睾炎是青壮年的常见疾病，每当身体抵抗力低下时，大肠杆菌、葡萄球菌、链球菌等致病菌便会乘机进输精管逆行侵入附睾引发炎症，而附睾炎的危害是显而易见的。因此，如不及时进行诊治会引起相应并发症的出现，附睾炎的危害更表现在它可造成男性不育的病发。(#画中画广告#)附睾炎的危害日常了解到，前列腺疾病会影响生育，但附睾炎对精子的杀伤力，比前列腺疾病要大得多。在治疗中不少患者与附睾炎密切相关。那么附睾炎到底通过...

握固：将大拇指扣在手心，指尖位于无名指（第四指）的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢，如攒握宝贝一般。握固可以固守精气神在体内，平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以握固。(#画中画广告#)提踵颠足：提踵时五趾抓地，两腿并拢，提肛收腹，肩向下沉，立项竖脊，百会上领；向下颠足时身体放松，轻轻咬牙，先缓缓下落一半，而后轻震地面。提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经，轻震地面还可以按摩五脏六腑。用...

现代生活的快节奏让男人们有了更丰富的生活体验。但是随之而来的是更多的不健康甚至是疾病。以下所列的五类人在各自的生活习惯下催生了五种“职业病”。下面，我们就来一一破解。(#画中画广告#)强体力劳作族男性：强体力活多“腰肌”易受伤“不少患者来骨科看门诊就直接告诉医生，腰不好了，性欲也降低了，有的甚至出现了功能障碍。”专家说。专家解释道：“其实每个人到了一定年龄后，腰都会开始逐渐退化，腰椎间盘突出症的病...

引言：吃什么对男人健康最好呢？告诉你，以下几种肉都具有促进男人性功能、生精助育的功效，是对男人最有益的食物！(#画中画广告#)驴肉俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”。驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。羊肉《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营...

■健康调查(#画中画广告#)文/羊城晚报记者胡菁通讯员陈清玲男人的一生，要扮演三种角色。为人子要孝双亲，为人夫要爱妻子，为人父要育儿女。男人在社会中更要承受来自各方面的压力。然而，往往有不少男性在忙碌中忽视了自己的健康。在父亲节来临之际，39健康网特别针对男性群体展开了一次健康调查，参与人数为1118人，受访者年龄层以31-50岁为主。不良习惯引发“亚健康”现代人常常感叹自己活得很累，经常出现食欲...

何首乌治肝肾阴亏，发须早白，血虚头晕，腰膝软弱，筋骨酸痛，遗精，崩带，久疟，久痢，慢性肝炎，痈肿，瘰疬，肠风，痔疾。

有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象，重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的。中医对此病早有所识，认为妇女在经前有乳房胀痛是与肝肾失调、气滞血瘀等因素有关，中医认为乳房是胃经所管，乳头属肝经所治。因此一切乳房疾病或发育不良或乳房萎缩，皆从肝胃调治。根据不同病情对症下药，常会获得良效。(#画中画广告#) 1、肝郁气滞这类妇女...

附睾由十多条睾丸输出小管在睾丸的后上部汇集而成，然后向下方蟠曲至睾丸下极。它是一条细长的小管道，对精子具有至关重要的“养育之恩”，是精子名符其实的“养母”。(#画中画广告#)精子在“生母”睾丸腹中（精曲小管内）生成后，生命力还不如新生儿，连动都不能动，只能躺在睾丸产生的睾丸液中随波逐流，来到“养母”附睾的怀抱。经过附睾两周左右的精心培育，精子才完全发育成熟，浑身充满运动能力、识别爱侣卵子透明带的能...

幸福是一种主观的东西，它的生理机制可能根植于大脑中心，这也是多数神经生理学家们持有的观点。其实许多人不是远离幸福，而是他缺少发生幸福的眼睛，就让我们一起来寻找获得幸福的方法吧。

日本专家支招：3分钟的抬腿运动，就能治疗膝盖酸痛。(#画中画广告#)方法如下：1。仰卧在地板上，一条腿膝盖弯曲（大腿与小腿的角度小于直角），另一条腿伸直，两手自然地放在身体左右两侧。2。将伸直的那条腿向上抬（离地板约10厘米），静止5秒左右后慢慢放下回到1中的姿势。休息2～3秒再往上抬腿，反复做20次。腰疼或躺着做这一运动腰会疼的人及弯曲的那条腿膝盖酸痛的人，可以浅坐在椅子上进行。具体做法为：1。...