呼吸管

很多mm喜欢转呼啦圈。呼拉圈能瘦腰吗?主要是不是减腰腹部的坠肉?使用呼啦圈有哪些注意的事项，正确使用呼啦圈才能达到最好的效果。

秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。秋天人容易疲劳，缓解秋乏还应在日常多些注意。专家告诉您秋日养生十八法。(#画中画广告#)1、节食欲。秋季切忌暴饮暴食，同时也要少吃辛辣烧烤类食物。2、忌怒气。少发脾气可以有效地解秋乏。3、常梳发。经常梳理头发可以扩张皮下毛细血管，促进新陈代谢，保持头脑清醒易除疲劳。4、面多擦。用双手或干毛巾揉搓面部，使面部红润。5、舌舔腭。用舌头舔牙齿上腭，可以起到提神、补气、...

随着经济的发展，社会的进步，京剧似乎已经只是属于老一辈人的艺术了，现在的年轻人似乎没有多少个喜欢听京剧，唱京剧的。可是你知道吗?唱京剧非常讲究气和力，这对于我们日常养生有着非常重要的作用。下面为你一一道来。(#画中画广告#) 京剧是我国的国粹艺术，深受广大人民的喜爱。演唱京剧能带来青春活力，具有养生之妙用。我们知道，气乃人之根本，气足则血盛，无气则无力。演唱京剧最讲换气和用力，这本身就是对人体内精...

清晨从吹了一夜空调、裹挟着丰富的人体排泄气体的房间中醒来，洗一个含致癌物洗发水的温水澡，然后就着含铅量超标的面包高高兴兴地喝上一杯三聚氰胺奶，出门之前抹上隔离霜抗击污染，却不知使用不当的隔离霜是另一种污染;之后呼吸着汽车尾气，赶往空气流通欠佳的公司，接听杀死脑细胞的辐射电话，使用杀死更多脑细胞的电脑和无线网络;中午吃上一顿外表精美内心险恶的垃圾外卖;下午继续和同事们一起开展杀死脑细胞的活动;工作了...

小儿哮喘是儿童常见的慢性呼吸道疾病。对于小儿哮喘，只要详细询问病史，寻找致敏原，了解家族及本人的过敏史，结合患儿呼气性吸困难，肺部的哮鸣音，要正确诊断并不困难。

将十指环环相扣，静心宁神，深深呼一口气。b：将手臂向外伸直，吐气，向外用力。重复3~4次。c：左手掌心向下，右手拇指按住左手腕，用其余四指将左手拇指往下压，吐气。

在英国“第一选择”航空公司一架客机的航行过程中，一名怀孕仅25周的女乘客突然在万米高空早产，生下了体重仅482克的男婴。然而，虚弱的婴儿无法独立呼吸。一名空姐急中生智，将一根吸管插入男婴的嘴巴并为其人工呼吸，令他奇迹幸存。

所谓口臭(也有称“口气”)，就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病，它会使人(尤其是年轻人)不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼。有些人，口臭较重，自己就可以闻到自己的口气臭秽;而有些人，通过他人的反应，才知道自己口臭。自测口气的方法：将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接...

吹、呵、嘘、吃、呼、嘻为延年益寿六诀，做法是口吐鼻取。

人活着其实就靠一口气。这不仅是说要自立、争气，也暗含着练好肺活量，身体更健康之意。因为从医学意义讲，肺活量的大小是衡量一个人健康状况和精力的重要标志之一。(#画中画广告#)那么，如何提高肺活量?一般多做运动就能逐渐提高，但老年人并不宜做太剧烈的运动。为此，上海中医药大学王丽慧博士推荐了一些相对平和的方法：运动法：第一，步行。每天早上以每分钟60—75步的速度在户外行走，同时有意识地慢吸快呼。慢吸时...