静坐放松 静坐在椅子上,让脑海有短暂的空白,啥事也别想,也不必顾虑时间的流逝。惟一做的是 双目紧闭,默默地进行一呼一吸,以深呼吸为主。每次静坐5~10分钟,人的心跳会放慢,血压会下降,精神紧张的症状会明显改善。
查看全文>> 标签:优闲养生减压法大众健康养生现代快节奏的生活,带给人们不小的压力。如何才能减少紧张,使自己身心放松?以下十招,助你一臂之力。下面来带大家来看看男人告别压力10个有效简单方法。(#画中画广告#)打盹:学会在家中、办公室,甚至汽车上,一切场合都可借机打盹,只需10分钟,就会使你精神振奋。想像:借由想像你所喜爱的地方,如大海、高山等,放松大脑;把思绪集中在想像物的“看、闻、听”上,并渐渐入境,由此达到精神放松的目的。按摩:紧闭双眼...
查看全文>> 标签:男性压力职场压力职场男性远程接吻器接吻器由日本电气通信大学本研究室研究人员开发。 这套装置包括一黑一白两个长方体终端,上部各有一根吸管,看起来像饮料盒,装置还包括一些连接设备。
查看全文>> 标签:达人潮品一段名为“田林街事件”的视频近日在网上疯传,视频显示一名女子躺在某饭馆门口,上身衣服掀起坦露胸部,旁边一名男子胳膊架在女子脖子上,没帮女子拉下衣服,还趁机舔了一下。旁边众多行人围观,但无人上前援助。网友连呼众人“太冷漠”。
查看全文>> 标签:遭舔胸性爱新闻闹市女子百日咳是由百日咳嗜血杆菌引起的急性呼 吸道传染病。主要通过飞沫传播,四季都发生, 但冬春季尤为多见。多见于5岁以下小儿,年 龄愈小、病情大多愈重,病后可获持久免疫力。 典型百日咳可分三期:初咳期7- 10天,类似感 冒;痉咳期约4周;恢复期2-3周。
查看全文>> 标签:采取措施百日咳症状治疗用药1.当女人投入他的怀抱,一张脸刚好贴在他的胸前,听到他的呼吸声。如果女人只能贴着他的横膈膜,这个男的身高就不符合标准。
查看全文>> 标签:男性减肥减肥减肥坚持每天半小时的呼啦圈运动,能充分活动躯干部位,通过呼啦圈与身体的接触还能对腰腹部起到一定的按摩功效,对于促进肠道蠕动、改善便秘也有不少帮助。
查看全文>> 标签:减肥呼啦圈减肥运动减肥减肥为了防止有些人自慰不当,你不妨先学学一下内容:(#画中画广告#)1、自慰放松术:自慰也需要做准备运动自慰放松一:仿照性交的姿势抚摸自己利于身心的放松。把手放在乳房或性器官上,深吸气,轻轻抚摸,慢数三下,呼气,慢数四下,然后慢吸慢呼十下。自慰放松二:继续上述动作,直至性欲高涨进入高潮,全身紧张感的彻底释放之后迎来的是平静和放松。2、自慰的心理暗示:不打没准备的战役对于自慰,必须先抱有健康的心理认识。...
查看全文>> 标签:心理男性男性心理我们常常不自觉就养成了习惯——常常嚼些什么东西。比如嚼香口胶、用吸管喝饮料和吃饭的时候不断讲话。最简单的方法是闭上你的嘴巴,专心做自己的事情。不要时不时地找东西来吃。
查看全文>> 标签:瘦身减肥瘦身习惯瘦身减肥我们常常不自觉就养成了习惯——常常嚼些什么东西。比如嚼香口胶、用吸管喝饮料和吃饭的时候不断讲话。最简单的方法是闭上你的嘴巴,专心做自己的事情。不要时不时地找东西来吃。
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