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  • 如果累了,试试几种减压法 2011-5-10中医

    静坐放松 静坐在椅子上,让脑海有短暂的空白,啥事也别想,也不必顾虑时间的流逝。惟一做的是 双目紧闭,默默地进行一呼一吸,以深呼吸为主。每次静坐5~10分钟,人的心跳会放慢,血压会下降,精神紧张的症状会明显改善。

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  • 支招:让职场男士告别压力 2011-5-9男性

    现代快节奏的生活,带给人们不小的压力。如何才能减少紧张,使自己身心放松?以下十招,助你一臂之力。下面来带大家来看看男人告别压力10个有效简单方法。(#画中画广告#)打盹:学会在家中、办公室,甚至汽车上,一切场合都可借机打盹,只需10分钟,就会使你精神振奋。想像:借由想像你所喜爱的地方,如大海、高山等,放松大脑;把思绪集中在想像物的“看、闻、听”上,并渐渐入境,由此达到精神放松的目的。按摩:紧闭双眼...

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  • 达人潮品知多少:远程接吻器 2011-5-4女性

    远程接吻器接吻器由日本电气通信大学本研究室研究人员开发。 这套装置包括一黑一白两个长方体终端,上部各有一根吸管,看起来像饮料盒,装置还包括一些连接设备。

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  • 女子闹市遭“舔胸”路人淡定 2011-5-4性爱

    一段名为“田林街事件”的视频近日在网上疯传,视频显示一名女子躺在某饭馆门口,上身衣服掀起坦露胸部,旁边一名男子胳膊架在女子脖子上,没帮女子拉下衣服,还趁机舔了一下。旁边众多行人围观,但无人上前援助。网友连呼众人“太冷漠”。

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  • 百日咳的症状及应采取措施 2011-5-3传染科

    百日咳是由百日咳嗜血杆菌引起的急性呼 吸道传染病。主要通过飞沫传播,四季都发生, 但冬春季尤为多见。多见于5岁以下小儿,年 龄愈小、病情大多愈重,病后可获持久免疫力。 典型百日咳可分三期:初咳期7- 10天,类似感 冒;痉咳期约4周;恢复期2-3周。

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  • 8个好男人身材的标准 2011-5-2减肥

    1.当女人投入他的怀抱,一张脸刚好贴在他的胸前,听到他的呼吸声。如果女人只能贴着他的横膈膜,这个男的身高就不符合标准。

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  • 呼拉圈减肥 30分钟甩走赘肉 2011-4-20减肥

    坚持每天半小时的呼啦圈运动,能充分活动躯干部位,通过呼啦圈与身体的接触还能对腰腹部起到一定的按摩功效,对于促进肠道蠕动、改善便秘也有不少帮助。

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  • 关于自慰的几个心理暗示 2011-4-15男性

    为了防止有些人自慰不当,你不妨先学学一下内容:(#画中画广告#)1、自慰放松术:自慰也需要做准备运动自慰放松一:仿照性交的姿势抚摸自己利于身心的放松。把手放在乳房或性器官上,深吸气,轻轻抚摸,慢数三下,呼气,慢数四下,然后慢吸慢呼十下。自慰放松二:继续上述动作,直至性欲高涨进入高潮,全身紧张感的彻底释放之后迎来的是平静和放松。2、自慰的心理暗示:不打没准备的战役对于自慰,必须先抱有健康的心理认识。...

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  • 养成4个好习惯 肥胖走开不再来 2011-4-12减肥

    我们常常不自觉就养成了习惯——常常嚼些什么东西。比如嚼香口胶、用吸管喝饮料和吃饭的时候不断讲话。最简单的方法是闭上你的嘴巴,专心做自己的事情。不要时不时地找东西来吃。

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  • 养成4个好习惯 肥胖不再来 2011-4-11减肥

    我们常常不自觉就养成了习惯——常常嚼些什么东西。比如嚼香口胶、用吸管喝饮料和吃饭的时候不断讲话。最简单的方法是闭上你的嘴巴,专心做自己的事情。不要时不时地找东西来吃。

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