弹指

导语：根据中国传统经络原理，经过长期实践提炼而成，简单易学，无需器材，最适合办公室白领的在工作间隙锻炼，起到养生益智的效果。(#画中画广告#) 十二节操先后顺序也不必拘泥，也可因人制宜，任意挑选，持之以恒者，必收成效。夹双手伸展，十指指缝紧紧交叉。十指指缝系“八邪”穴，经常练习可防治关节炎、手指发麻、咽喉痛、牙痛等，共4×8次。拗双手十指交叉，手掌反向外，尽力向前伸展双臂，形成拗势，达到...

美丽永远是女人的一宗大事业，有人说红颜易老，傻女人们都在做无用功。就因为红颜弹指老，我们才要好好地爱惜自己，一起来听听专家给我们的建议吧。

她有着傲人的身材，又有弹指可破的的美肤。她有着成熟女子的风韵，言谈之间又流露出孩子般的天真无邪。她在“时尚杭州之旅——2004年新丝路世界模特大赛”中获得冠军，并被评为2004年中国娱乐圈50位最美丽的人。

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弹指间踏入40岁，步入中年的男性要注意保养自己，多休息，身材发福的要注意减肥，抽烟的要考虑戒烟了。

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2009年10月1日，是新中国成立60周年华诞。　　60年光辉岁月，弹指一挥间，中华大地沧桑巨变。从落后、腐朽，人民衣不蔽体、食不果腹的旧中国，到现在国民生产总值跃居世界前4位，神舟载人飞船遨游太空，第29届奥运会成功举办……新中国的变化可谓脱胎换骨，翻天覆地。

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时光倒流20年，当初那个少年在参加一个类似选秀的活动时，完全没有想过会创造一个时代。“小虎队”这个响当当的名字，将组合的形式带到全中国，让我们知道了何为“青春偶像”。(#画中画广告#)弹指一挥间，时间静悄悄地滑过，经历过事业的低潮，再重新攀上高峰，当初的两位兄弟已经渐渐退出一线的行列，但发展最好的苏有朋，却选择在事业最红火之时停下脚步，休息两年，只为了等待新一个转型的好机会，所以，尽管苏有朋的口中...

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