SALSA

现今时髦的舞蹈多之又多，今天介绍一个舞蹈新贵salsa舞，让你舞出妙曼身材。

拉丁是什么?是热带的阳光、火辣辣的热情，是salsa和cha-cha，是节奏强烈的音乐和奔放有力的舞蹈，是瑞奇?马丁的歌声和班德拉斯的眼睛，是罗纳尔多在场上进球时的摆髋扭腰。(#画中画广告#)我们很难用一句话说清楚拉丁是什么，但是当全世界的人跟着瑞奇?马丁一边哼唱着“goal，goal，goal”一边随意尽兴扭着的时候，我们心里都能感受到拉丁的力量。拉丁是一种风尚 拉丁的热浪正在席卷整个地球。拉丁...

要问salsa是什么，老师会这么跟我们说：salsa是一种带有爵士特点的改良曼波舞，属于休闲拉丁的范畴。可是要知道这些文绉绉的字面解释又有何用？

zumba——快乐有趣的塑身舞蹈 zumba，在哥伦比亚语中的意思是“快速有趣的运动”。将音乐与动感易学的动作还有间歇有氧运动融合在一起，配合salsa舞、merengue舞、samba舞、reggaeton舞、非洲节拍舞蹈、cumbia舞等众多舞蹈动作，让更多的肌肉参与运动，燃烧更多的热量！

有人说“恰恰”太呆板，迪斯科太随性，华尔兹又太程式化，比来比去，似乎salsa(莎莎舞)显得更加热烈奔放、欢快直率。如今，salsa(莎莎舞)更是风靡了全世界，它的魅力跨越了地域，它的热情波及到了世界的每个角落。

墨西哥有两种家常菜最出名，墨西哥酱汗salsa他玉米粉圆饼。据说，20，000多年前，墨西哥玛雅人从亚洲穿越白令海峡到达他们现在的居住地的。玉米和豆类是玛雅人的主食。即使现在，它们仍然在墨西哥美食中扮演着举足轻重的地位。

墨西哥菜分前菜、汤类、主菜和甜品，受古印第安文化的影响，其口味崇尚酸、辣和重味。正宗的墨西哥菜多以辣椒和番茄主打调味，其酱汁也多半由辣椒和番茄调制而成。墨西哥菜的酸源自于其特殊的调料，最常见的便是柠檬汁、茄汁以及酸奶酪。(#画中画广告#) 玉米是墨西哥人世代的主粮，其最常见的主食便是法吉它（fajitas）和塔扣盒（tacos）。法吉它最大的特点是需要自己动手diy，与中国的卷煎饼有点相似。用小麦...