上班时间

无论你是开车、坐车一族，还是骑车、走路一族，在上班路上的肌肤保养可不能放松哦！特别是随着气温的逐渐降低，你的肌肤还面临着很多外来环境的“摧残”。虽然你可以把脖子或是脸偷偷地藏在上衣领子里，可是那样仍然阻止不了风儿和粉尘与肌肤的亲密接触。上班时间赶得是如此之紧，你是不是会忽略了在上班途中呵护好肌肤？

对不少office一族来说，繁忙的工作总不允许花过多的时间在美容上，能每周2-3次到美容院享受专业的皮肤护理固然最好，但当你无法抽身花上1个小时以上的时间光顾美容院时，在家里的自我美容就显得更为重要。我们为你提供了一些自我美容的小贴士可供参考：

39健康网的一项调查结果令人非常吃惊，高达82.7％的网友反映身边都有同事或朋友在上班时间寻“开心”！

天气闷热，不管是待在冷气房，或是阴凉的角落，不知不觉就会开始打瞌睡，特别是午后。当然，最棒的解决方式是小盹一下，但是上班时间老板可不容许“花钱请你睡觉”，该如何让自己提振精神，避开昏睡高峰期呢？

俗语有说“夏日炎炎正好眠”，在天气闷热的午后，不管是待在冷气房，或是阴凉的角落，不知不觉就会开始打瞌睡。这是因为刚吃完饭，血液集中到消化器官，或再加上午后温度偏高，导致脑中的氧气供应不足，因此会不知不觉地打瞌睡。但是上班时间老板可不容许“花钱请你睡觉”，不管你是什么原因昏昏欲睡，都可以试着用以下的方法获得舒解或放松。

同事绝对是个工作认真、负责的人，至少从表面上看是这样，平时嘻嘻哈哈没个正经样，上班时间可从没见过他离开电脑。有一天，他正伏在电脑前忘我工作，被主任抓了个正着，呵!这家伙开了十多个小窗正在浏览“荤”网站。

上班时间赶得是如此之紧，你是不是会忽略了在上班途中呵护好肌肤?

这次奥运会在我们自己的国土上，免去了比赛时间和睡眠时间的尴尬，却增加了上班时间和比赛时间的冲突。经过调查显示，由于比赛难得，许多人都会见缝插针的看比赛，并且大多数行程都会为比赛“让路”。大家的奥运精神值得鼓励，但是在这样的高热情下，休息可是千万不能忽略的哦！

日本一项历时十余年的调查显示，昼夜倒班的男性患前列腺癌的几率是长期上白班的男性的3.5倍。

在上班时间，借着商务洽谈的名义，享用一杯醇香的咖啡，这是不少白领都乐意之事。尽管咖啡在这个时候仅仅是一个附属品，但优雅的环境，扑鼻的香气，难道就不能为你的努力工作而加分吗？