杠铃平卧推举

如何预防哮喘的复发呢？对于每一位哮喘患者，只要做好7件事，就能随时监测自己的治疗效果，还能提前预测哮喘是否会发作。看看哪七件事让患者远离哮喘。(#画中画广告#)居室要简洁。室内要保持清洁简单、阳光充足，并经常通风换气。卧床时应有靠背支撑，以便因哮喘不能平卧时应用。避免家中有过敏原。饮食要清淡。平时应以吃清淡、易消化食物为主。尽量避免冷食、冷饮；宜少食多餐，不宜过饱，尤其是老年患者；在哮喘发作期不吃...

产后心脏病是指分娩后心脏出现的非正常现象，如产妇感到心慌、胸闷、不能平卧、气急等。一般在产后24~28小时最为明显。

胃下垂是消化系统的常见病，女性多于男性。胃周围韧带松弛或胃壁张力降低，都容易造成胃下垂。中医认为，此系中气不足、气虚下陷所致。轻度胃下垂患者可无明显症状，但胃下垂较严重者多形体消瘦、腹胀、恶心、嗳气、上腹部无规律性疼痛，饮食后症状加重，平卧时舒服，腹中常有漉漉作响的水声。

特别应限制食糖和同类甜食的摄入量，适当多选用高蛋白、高脂肪和低碳水化合物的食物，同时，餐后可平卧半小时左右，可预防或减轻症状的发作，大多数病人经调治可控制症状，仅极少数严重者需再行手术治疗。

有些男人酗酒如命，经常喝得酊酩大醉，而醉酒后通常是倒头就睡，这样对身体十分有害。因为醉酒后的错误睡姿会引发昏迷、吸入性肺炎等严重并发症。(#画中画广告#)一、平卧位：易造成吸入性肺炎这是醉酒者通常采取的姿势。喝醉的人往往会呕吐，但是喝醉后人的咽反射及吞咽动作比较迟缓，这时醉酒者如果是仰卧平躺，那么呕吐物很可能会返流入气管，发生误吸。轻者造成吸入性肺炎，严重者可导致气管堵塞而窒息死亡。二、俯卧位：加...

肌肉结构影响肩部造型最重要的肌肉是三角肌（包绕肩关节的肌肉）、斜方肌（提、降肩胛骨的肌肉）。三角肌由前束、中束和后束三个部分构成。前束较易薄弱，让人感觉“肩负不了重担”。因此，在改善肩部形象时，既要做到薄弱部位优先，又要保证全面发展。(#画中画广告#)塑型方法：1、哑铃推举：双手各握一哑铃，两臂屈曲拳心向后，成弯举姿势，然后向上推举，同时前臂旋转（大拇指由外向内转），直到两臂伸直，然后缓慢回位，再...

病人回病房后，医生一般嘱将病人去枕平卧，在没有得到医护人员同意时，家属不要改变病人的体位，一般情况下，全身麻醉病人已清醒或硬膜外麻醉后6小时，呼吸、血压、脉搏平稳后，医生才将病人改为半坐位。

患者手术后，胃的研磨功能缺乏，所以牙齿的咀嚼功能应扮演更重要的角色，对于较粗糙不易消化的食物，更应细嚼慢咽;如要进食汤类或饮料，应注意干稀分开，并尽量在餐前或餐后30分钟进汤类，以预防食物过快排出影响消化吸收;进食时可采取平卧位，或进餐后侧卧位休息以延长食物的排空时间，使其完全消化吸收。

儿童哮喘临床上以反复喘鸣发作、呼气延长、呼吸困难、不能平卧、胸闷或咳嗽为主要表现，可恢复的气流受阻是其特征。该病的发生有个体因素，如遗传、气道高反应、过敏、情志劳倦等;也有外部因素，如大气污染损伤气道、被动吸烟等。现代医学认识到哮喘是不可治愈的疾病，所以控制哮喘发作就成为临床干预的目标。糖皮质激素吸入疗法是gina方案推荐缓解气道慢性炎症，控制哮喘发作的重要措施。

小浩，一名来自广东韶关的9岁男孩，从去年9月起，他就被多家大医院判为“绝症”，无法治疗，因为其胸腔内长有重达5斤的畸胎瘤，且将心脏、血管等重重包围严重粘连。今年3月，通过父亲在网上发帖求救和热心网友的推荐，小浩在南方医科大学珠江医院成功手术，得以新生。(#画中画广告#) 畸胎瘤术后复发越长越大压迫心脏气管 小浩坐睡半年小浩的出生曾是当地的轰动新闻，因为他是一胞三胎中的大哥，下面还有两个妹妹，而且他...