身心健康

心理学家说过：“积极的心理对身心健康的良好作用是任何药物和补品都不能代替的，消极的心理对健康的危害不亚于细菌和病毒。”所以，适时给自己的心灵排排毒吧。小编为你推荐六招心理排毒，带给你乐观情绪。

网友档案：一朵性别：女年龄：29主要问题：性冷淡会引起失眠吗?问题来源：私语帮信箱问题描述：我觉得我是个真正的性冷淡，我虽然结婚2年了，可是真正和老公做爱的次数不上10次，能拒绝我都会拒绝，最近一段时间我总是失眠，生活上并没有别的烦恼，难道失眠是缺少性生活造成的吗？私语帮 肥羊 回复：你好，一朵！睡眠是人正常的生理需求，深沉、甜美的睡眠是每个人所希望拥有的，不过任何人在其漫长的一生中，都难免会遇到...

临床表现伴有不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等绝经前后症状，使患者未老先衰，给其身心健康和夫妻生活带来极大痛苦。

在给孩子选择玩具时，一定要注意婴幼儿的身心发展和健康，玩具发出的声音要控制在70分贝以下，平时要尽量避免婴幼儿长时间在燃放爆竹、高音喇叭、电钻等高噪音环境，少玩音量高的玩具。

早泄是男性性功能障碍的一种常见病症，可由心理因素引起，也可由疾病因素导致，不仅严重影响性生活质量，而且会致当事人形成重重心理障碍，影响身心健康。因此，出现早泄时，应当及时前往正规医院作个诊断，以便明确

多吃水果本来是一件很有益身心健康的，特别是在夏日，不少女士都喜欢吃各种不同类型的水果，一来可消暑，二来更可帮助消化，甚至减肥瘦身。不过，并不是所有水果都适合大量食用。以下六种水果在夏天千万要少吃。

白领心理减压方法很多，但并不是对人人都有效，每个人一定要选择好自己的心理减压方法，这样才能让工作和身心健康更上一层楼。

嫉妒是一种正常的情感体验。但如果发生在职场，那不仅会影响自身的工作效率，还可能会破坏人际关系，甚至危及身心健康。有调查显示，近八成职场人表示自己有嫉妒心。

提到保健食品，人们马上会想到那些药店里占了很大地盘的花花绿绿的产品，或许还会想到街边那些吆喝着忽悠老头儿老太太的人，或许还会记起这东西不是药……可是，保健食品的本来面目就该像大家说的这么不堪吗？我们一般说的“保健品”在国外被称为“营养补充剂”，主要是针对那些介乎于健康人与病人之间的亚健康人群。也就是说，在还没有生病的时候，便开始通过服用这些补充剂和应用某些医疗之外的技术、器械等来提高人体的机能，增...

性爱是人类正常的生理本能。和谐、适度的性爱不仅可增进夫妻间的感情，还可促使彼此身心健康。夫妻生活中的相互按摩如能运用得当，对于性爱的和谐及欢愉有相当重要的辅助作用。