肥胖与看电视关系密切。美国《时尚》杂志最新刊出纽约营养学专家希瑟·鲍尔和坦尼亚·佐克布罗特以及健身教练布鲁克·马罗尼总结出的“看电视减肥12招”,这些小妙招不但能减重,而且不会耽误一秒钟喜爱的电视节目
查看全文>> 标签:方法健康瘦身减肥西瓜、西红柿、西兰花、核桃和牡蛎5种运动者的超级食品,不但营养丰富,而且富含能够预防疾病、健身壮阳的特别元素,是热爱运动的爱好者不可错过的健康美食。
查看全文>> 标签:健康美食电脑在开机时其周围存在的电磁辐射,包括x射线、紫外线、可见光、红外线和特高频、高频、中频及极低频电磁场,也有静电场。细数辐射六大不利影响如果长期受到超强度的电磁辐射,则可能出现以下症状:1、皮肤衰老加快。2、各种恶性肿瘤得病几率增加。3、精子活性降低、数量减少导致不孕症。4、胚胎发育不良、孕妇流产率升高、畸胎发生率升高。5、抵抗力降低、生长发育迟缓。6、产生头痛、失眠、心律失常等神经衰弱症状。强辐...
查看全文>> 标签:孕期辐射孕期健康江苏读者刘先生问:我用的是胰岛素泵。餐后血糖很高,即使加大餐前胰岛素剂量也长时间降不下来。只有饭后加量,下顿饭前血糖才能恢复正常。该怎么办?解放军306医院糖尿病诊疗中心刘彦君主任医师答:有些病人的胰岛素吸收时间稍长,可能会出现这种情况。建议餐前注射时间比现在提前一点,或换用速效胰岛素,也可以增加餐后运动量。峰值血糖下降后,必须警惕下一餐前低血糖的发生,必要时及时减少胰岛素剂量。(责任编辑:张蓝飞...
查看全文>> 标签:胰岛素泵餐后血糖大众健康治疗用药北京军区总医院心肺血管中心副主任和渝斌教授说,在心血管门诊就诊的患者中,经常有这样的年轻白领,年龄在30岁左右。
查看全文>> 标签:白领保健女性胡萝卜小窝头【主料】玉米面(也叫棒子面)、黄豆面各适量(玉米面与黄豆面比例为4∶1或5∶1)。【辅料】胡萝卜可多可少,白糖适量。【制作方法】①将胡萝卜洗净切丝,用水煮软,挤去水分。②将玉米面、黄豆面放入盆中用温水揉和再加进胡萝卜丝、白糖。充分拌匀、揉好。③揉好面后,即做小窝头。做时取一块30克左右的面,放在右手中,由左手大拇指插到面团中心,用另外四指在外捏边。边捏边转。做成近似圆锥形上尖下圆中间空...
查看全文>> 标签:宝宝加餐早教贵过高教。早教市场上,品牌稍微响亮点的早教班,即便一周只上一两节课,一年的学费也超万元。有人戏称,这是幼儿emba(e代表早期)。“如果从孩子出生的第三天开始教育,那么就已经晚了两天”,面对早教机构的此种宣传,许多年轻家长并不淡定。一家知名的早教品牌曾委托第三方机构对北京的早教市场进行统计,发现热衷于付费开发孩子潜能的家长中,60%以上是本科以上学历,家庭月收入过万,年龄在25岁至35岁之间的...
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