健身中心

在常规治疗基础上加用acei和β受体阻滞剂，往往都能获得更好的临床获益，然而不能一味追求高剂量，药物剂量仍应个体化，必须考虑肾功能、血压、联合治疗措施和并存疾病情况。慢性心力衰竭现代治疗的目的是快速缓解症状以及减少再住院率和死亡率。在大规模多中心临床试验的基础上，欧洲和美国的慢性心衰治疗指南纷纷将血管紧张素转换酶抑制（acei）和β受体阻滞剂列为一线药物，并推荐采用高的目标剂量（target do...

在多数情况下以自己的想法和态度为中心来看待两性关系不仅是个错误，而且以此为出发点所做的一切都不过是在努力破坏这种关系。

在青岛国际新闻中心上班的佩佩是一个典型的小资，“但很多时候我在镜子前穿上吊带，总感觉自己腋下多了一块肉，一挤更明显，但我不胖啊，怎么会有多余的脂肪呢?”

虽然游泳是一种全身运动，但不同泳姿锻炼身体部位的侧重点也有所不同。蛙泳——锻炼腿部力量。自由泳、仰泳的腿的运动方式都是上下鞭打，只有蛙泳是蹬夹，前者能够使腿更修长，而后者更多地用到大腿股四头肌，因此对锻炼腿部力量很有效。蝶泳——锻炼胸部力量。蝶泳时，手臂向内划水，类似在做扩胸运动，对胸大肌、背扩肌、腹直肌用力较多，锻炼效果也最好。自由泳——锻炼臂部力量。自由泳时，上臂的肱二头肌、肱三头肌用力较多，...

经历完一次漫长、艰苦的健身锻炼后，选择喝什么饮料？可供选择的并不多，无非就是清水或者佳得乐等运动功能饮料。不过，美国印第安纳大学的乔尔·斯塔格尔指出，起始还有常见、美味而且廉价的其他选择，例如巧克力奶。根据本月《运动营养学》期刊上的最新研究结果，儿童最爱的巧克力奶其实是一种非常有益、适合运动后饮用的饮料。与清水、运动功能饮料或者纯奶相比，巧克力奶包含有双倍的碳水化合物和蛋白质，是为疲劳的...

心理测试问题：游戏一开始就要求主人公必须在游戏中扮演从事某一职业的角色，在下面的职业里，你最想选择的是什么?a、战士b、魔法师c、僧侣d、街巷艺人 e、商人答案分析选择a：强大是你愿望的中心。讨厌自己本来的弱小，想要在精神上、肉体上都强大无比，并希望做人上人。这是支配欲非常强烈的一种类型。选择b：自尊心是你愿望的中心。不再为别人而强装笑脸，极力地想要生活在自己的空间里。为了拥有自己的世界，即使孤苦...

2011年8月8日是第三个全国“全民健身日”， 今年的主题为“每天锻炼一小时”。因此，本版特别为您甄选了一些运动项目，针对这些运动项目的某一个点为您介绍各项运动应注意啥，让您的运动既快乐又健康。

白领丽人心里都有一个减肥梦，别管嘴上是不是承认。谨记这几个小心机，让你在午饭后一边放松一边减肥，不知不觉就瘦了一大圈。减肥，健身同时进行，坚持最重要。

拥有健康的身体是老年人的共同心愿。然而在现实生活中，有很多老年人在健身方面存在着误区，他们虽然坚持经常锻炼，却因不科学，甚至因“健”获病，起到了反作用。

男人早泄，很容易影响夫妻的房事生活。其实影响性生活时间长短的原因有很多，比如性爱时间，性爱体位，性爱技巧等，只有在合适的时间采取了合适的性爱技巧，才能使夫妻生活真正的达到满足与和谐。以下这10大性爱技巧，可以帮助男女快速延长性爱时间，尽多的享受销魂时刻。1、戒除不良嗜好力戒烟、酒、赌，保持充足睡眠。2、自信要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是...