中东舞

许多人都知道跳舞可以减肥，可是有没有一种只需做60分钟就能快速燃烧脂肪呢？今天就为大家介绍一种健康舞，只要你坚持练一定能练出好身材哦！

火热的辣舞是除尽赘肉身材变好的最快方式，为何不来一场呢？

跳跳就有好身材，还等什么一起来跳吧！

神奇钢管舞会带给你不一样的感受。现在就来体验下吧！

茶和酒都是让人享受的好东西。品茶，头脑清醒，看看书，书香伴茶香，享受。饮酒，情绪高涨，或歌或舞，酣畅。好的啤酒与好的普洱有一点相通，都是具有活性的。

很久以前，就知道摩尔多瓦有“三美”：美女、美酒和美舞。对于美酒的说法，记者起初并没在意，但到过那里之后，确实感到与众不同。摩尔多瓦被誉为“苏联的酒窖”，但其盛产的不是人们熟悉的伏特加，而是葡萄酒。

zumba——快乐有趣的塑身舞蹈 zumba，在哥伦比亚语中的意思是“快速有趣的运动”。将音乐与动感易学的动作还有间歇有氧运动融合在一起，配合salsa舞、merengue舞、samba舞、reggaeton舞、非洲节拍舞蹈、cumbia舞等众多舞蹈动作，让更多的肌肉参与运动，燃烧更多的热量！

运动减肥一直是被认为最有用的减肥方式，其中舞蹈减肥深受女性们的喜爱，既美丽又不会很枯燥，既能快速瘦身又能享受个中乐趣，一起来体验一下吧。

55岁的吴女士家住彩田村，刚退休，平时最喜欢参加老年合唱团或跳跳健身舞。半年前，吴女士跳舞时发生自发性骨折，在某骨伤科医院治疗后就出院了。本以为已经痊愈了，结果近2个月发展至腰背疼痛不能行走，不得不卧床。日前，她到市二医院做骨髓穿刺、免疫球蛋白、血液等检查，检查结果是“多发性骨髓瘤”，属于血液系统恶性肿瘤的一种。

跳跳舞，让你全身轻松掉赘肉！减肥就这么简单，好玩又瘦身！