拳霸

最近一些老人们来信、来电纷纷要求多了解一些穴位按摩的实用常识。现在我们就发表一篇，以满足老人们的需求。(#画中画广告#) 如何进行穴位按摩穴位按摩的基本手法有：单食指扣拳法(手握成拳，以食指第一指节的背面作为着力点)，拇指推掌法(手自然展开，以拇指腹作为着力点)，双拇指扣掌法(以双拇指重叠之处作为着力点)。在选定的穴位上绕圈揉按，每个穴位按摩3~5分钟，或先向左画圈20次，再向右画圈20次，重复5...

老年人身心保健是预防各种老年疾病，提高老年人生活质量，帮助老年人安享晚年的最好方法。近年来，老年人的身心健康除了受到心脑血管疾病、肿瘤以及糖尿病的困扰外，还会受到许多精神心理疾病的威胁。因此，老年人身心保健一定要做好心理调整，才能够全面提高老年人的生活质量。(#画中画广告#) 专家指出，许多老年人一旦退休，无法适应周围环境、生活等的突然改变，才发现自己的心理准备并不充分，竟不能适应悠闲、颐养的生活...

速度比较快，手伸得笔直:这种人言出必行通常物质，只要是想办成的事情，就一定会努力去达到目标。(#画中画广告#)速度一般，手掌常自然地握成拳状:这种人最讨厌拖泥带水或纸上谈兵，而且这种人有着一腔正义，敢于仗义执言，帮助弱小，很受人欢迎。常将一只手插进口袋，或两手同时插进口袋:看似洒脱不羁，其实心思细腻，这种人有的时候还有点多愁善感。速度比较慢，五指微微弯曲:这种人对朋友，同事和亲人都十分宽容。有时，...

白领丽人往往每天面对无数的文件电脑工作, 即使回到家中也要应付家务的种种需求,弄得身体和精力都非常疲惫,白领女性如果你在日常生活中想每天都精力充沛，就按照以下5方法去做：(#画中画广告#) 1、晨练5分钟。 起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的...

中医理论认为，人手的握力与肝经有重要关系。

如今，幼儿园、小学入学面试题目的形式多种多样，不少试题难度大得连成年人都要动一番脑筋，很多孩子没见过这样的场面，吓得啼哭不止。

臀部对女人而言有多重要？听一个男人说过：他愿意一辈子跟在詹妮弗·洛佩兹身后。性感饱满、厚实有肉的美臀是“箩霸”洛佩兹成为当代最性感美女的最重要武器。可如何拥有结实漂亮的臀部呢？这次小编将为你详细介绍两种针对性强的运动来帮你收紧臀部肌肉，改善臀部线条，塑造拥有靓丽翘臀的动人曲线美！

拥有傲人双峰一直是太平公主们的愿望，下面介绍五个瑜伽小动作，让你胸部变波霸轻而易举。

虽说现在已经不再流行波霸身材，但是对于扁平身材的排骨女生们来说，能够起到视觉丰胸效果的单品对她们还是相当具有诱惑力的。和高风险的整形手术相比，利用服饰来达到丰胸效果，真是再完美不过了！

因为锌是促进人体生长发育的重要元素，特别是促进性征的产生、性机能的形成。铬元素也是一种活性很强的物质，它能促进葡萄糖的吸收并在rf等部位转化为脂肪，促使rf的丰满、臀部的圆润