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  • 天寒了 女性如何预防痛经 2010-11-3女性

    导读:对于女性来说,月经是特有的生理现象。健康女性平均一生会有400次月经,按照每次5天来算,她们一生中有五年半的时间是在生理期渡过的,但在 这些日子里,超过八成的女性会受到痛经的困扰。(#画中画广告#)痛经现象十分广泛,近些年我国痛经发病率不断上升,大概是10年前的2-3倍。妇科疾病专家指出,秋冬两季 是痛经患者最严重的两个季节,痛经患者在这两个季节更要倍加注意,为日后的身体做好健康储备。女性朋...

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  • 深秋护肤5绝招 肌肤抵御寒流 2010-11-2美容

    深秋是肌肤为入冬储备能量的关键时刻,却因气温下降,肌肤开始紧张,机能发生停摆。而且由于空气干燥,肌肤水份消耗较大,缺乏滋润感。血液循环,新陈代谢迟钝,肌肤变得粗糙,破坏化妆美感。此外,皮脂腺与汗腺功能减弱,减少水份,养分的供给,使肌肤形成暗淡无光,干燥,脱皮,皱纹,老化等毛病。为了让冬日里也能有傲人的肌肤,那么就要牢牢记住以下的五部曲。

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  • MM深秋饮食窍门 火锅吃不胖 2010-11-2减肥

    天气转凉,火锅成为人们驱寒的大多数选择。但是一顿火锅之后,mm们大概会因为吃太多东西而对自己的体重深感抱歉了。那么怎么样在天凉时选择即好吃又不胖的火锅套餐让自己大饱口福呢?

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  • 深秋饮食窍门 吃火锅不怕胖 2010-11-2女性

       [导读]天气转凉,火锅成为人们驱寒的大多数选择。但是一顿火锅之后,mm们大概会因为吃太多东西而对自己的体重深感抱歉了。那么怎么样在天凉时选择即好吃又不胖的火锅套餐让自己大饱口福呢?(#画中画广告#)驱寒火锅--减肥搭配mm们不妨给自己来一点红酒或者是苹果醋之类的饮品,可以减少食物的摄入和杀菌、去膻,又不影响气氛。1、肉食类火锅当然免不了肉食,但是肉食的卡路里又有低有高,各位mm们可...

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  • 秋季御寒美食盘点 温暖一季 2010-11-1饮食

    现在渐渐踏入深秋,我们会明显感受到日夜温差,特别是晚上,凉意特别明显。而在这个时候

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  • 深秋,怎样养生最靠谱? 2010-10-28保健

    时值深秋,气温骤降,秋风萧瑟,万物凋零。中医认为,深秋养生不仅可以防治各种疾病,还能够为寒冬的到来做好充分的准备,提高人体的适应能力。

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  • 深秋吃啥最滋补 食物营养排行榜 2010-10-24饮食

    时值深秋,气温骤降,秋风萧瑟,万物凋零。中医认为,深秋养生不仅可以防治各种疾病

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  • 秋食燕麦调理身体 2010-10-20育儿

    在北方已是进入了深秋或仲秋的时节,在我们南方此时才开始步入初秋。在此时节里特推荐燕麦鲜芡实芋头羹。其一,在前些时候接踵而来的中秋、国庆等佳节中,人们都容易吃多,现在是该用些素汤来调节一下;其二是我们多次推荐在春秋两季多用羹汤,因为羹汤粘稠适中、香滑可口,最适宜此时饮用;其三是芋头芡实是应时的时蔬,广东民间最喜爱是“不时不爱”;其四是秋来食燕麦最好调理身体。(#画中画广告#)[材料]燕麦100克、芡...

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  • 深秋谨防5种迷惑人的假感冒 2010-10-20保健

    深秋冷空气袭来,感冒又成为人们口中的“流行语”。鼻塞、打喷嚏、咽喉疼痛……是真的感冒了吗?以下几种疾病与感冒相似,常被误认为是感冒,防治一定要对症下药,别耽误了病情。

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  • 秋天防感冒 要风度也要温度 2010-10-20保健

    不知不觉已到深秋,一场秋雨之后,气温骤降。头疼、鼻塞、发烧、喷嚏不止,浑身不舒服。咋了?感冒了。俗话说感冒不是病,可是一旦患上了实在是很闹心。日常生活中我们如何预防感冒?感冒后如何进行有针对性的治疗和自我养护?请听专家一一分解。

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