深秋钓鱼

感冒时人们常出现嗓子干、痒、肿、痛等不适症状，这是由于细菌、病菌等病原体进入呼吸道所致，如不及时杀菌消炎，病原体将会大量滋生，导致咽炎症状加重，甚至形成难以治愈的慢性咽炎，成为生活的沉重拖累。

患者感冒初始时，会打喷嚏、鼻塞、流清鼻涕，常感到脑袋紧紧的、身上还会发冷，这时我们应该注意保暖，避免过劳，喝温水、多休息。

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深秋到了，气温变化大了，一不小心胃就容易受凉，很多人又犯了胃痛的老毛病

水果在我们生活中可谓健康之源。但是对于老年朋友只有吃的好，吃的巧才能吃出健康来。

秋季是收获的季节，而且此时气温寒凉，人们的食欲逐渐增强，消化力也有所提高，正是弥补由于夏季气候炎热造成营养不足的好季节，但是如果饮食安排不当也会适得其反。因此，专家提醒，深秋饮食应注意以下事项：

深秋早晚温差变化大，呼吸系统功能较弱或是抵抗力较差的老人及儿童，容易出现口干咽燥、干咳、少痰，甚至还会有点喘的症状，即所谓燥咳。

广州中医药大学第一附属医院呼吸科教授孙志佳提醒说，秋季既是养肺之际，又是伤肺之时。据他介绍，秋燥又可分为“温燥”和“凉燥”，前者见于初秋天气尚热或久晴无雨的时候;后者则见于深秋天气转凉之时。

深秋季节，天气越来越冷了，很多人开始青睐热乎乎的火锅了。

是深秋了，不少人的手脚温度似乎也和天气一样冷了起来。据南开医院中医专家介绍，有54%的女性都有发冷的现象。这种手脚冰凉大多与季节转凉、人体内阳气不足有关，算不上大毛病，只要做好保暖，适当运动，注意饮食调养，再学一些按摩等调理的方法就会有很大改善。