深秋钓鱼

当你情绪低落时，要学会及时调整不良的状态。外出旅游，看看美丽风景有利于心情愉快；唱歌、跳舞有利于调节心态；钓鱼、下棋让人心绪平静；寻找朋友或家人倾诉心中的不快，更能使人抛弃烦恼……希望你能找到多中自我调适心理状态的方法，让自己身心健康，愉快地度过每一天！

小儿急性喉炎是婴幼儿时期的常见病，多发于深秋时节，民间形象的称小儿急性喉炎为“锁喉风”。其特点是发病迅速，来势凶猛，症状险恶，如不及时抢救，就会危及生命。

自我保健首先可以安排一些有益于身心健康，消除紧张因素，保持血压稳定的活动。如种花草、养鸟养鱼、听音乐、学书法、绘画、钓鱼等，均可陶冶情操，宁心怡神。

小儿急性喉炎是婴幼儿时期的常见病，多发于深秋时节。该病多由病毒、细菌或过敏所引起，多继发于咽炎、鼻炎或感冒着凉之后，发病前1-2天有发热、咳嗽、流涕、声嘶等上呼吸道感染症状，精神状态尚好，随着病情的进展，炎症由咽部继续向下蔓延，使喉腔粘膜发生炎性肿胀，加之小儿喉腔狭小，是呼吸空气的必经之路，此时病儿常在夜间突然出现击破竹样的咳嗽，呼吸困难。严重时胸骨及胸骨上窝出现吸气性下陷。该症发展迅速，若不及时...

镜片的特殊功能，如防紫外线，防电磁辐射，防红外线，耐高温，耐油，耐酸碱，防色散，防变形(超薄非球面镜片)，防强光等功能。如电、气焊用镜片，电脑用镜片，水下用镜片，钓鱼用镜片是不同的。

深秋到了，气温变化大了，一不小心胃就容易受凉，很多人又犯了胃痛的老毛病。日本的饮食习惯告诉我们，胃痛了不能光靠吃药，吃对了食物同样会有效。

50岁刚出头的王女士，一到深秋时手脚就开始发凉，冬天就更冷得不行，脚底下就像踩着冰一样，无论穿多厚的鞋袜和衣裤也暖和不过来。以前，她只能用热水泡脚或用暖水袋焐局部缓解一下，一出门还是照旧。今年刚一进入冬季，她就来到北京中医药大学（院内）的国医堂门诊，想找个老中医专家给她想想办法。专家给她开了一种叫“足仙乐养足分子”的中药足浴配方。经过一段时间的中药足浴，王女士终于摆脱了困扰她多年的手脚冰凉的症状，...

木形人：疏肝健脾 和调阴阳(#画中画广告#)体质特点：肤色苍色，头小，面长，两肩广阔，背部挺直，身体小弱，手足灵活。精神：应保持乐观开朗的情绪，切忌抑郁恼怒，多参与户外活动。运动:在运动上，木形人可多参与太极拳等以炼气为主的运动，有助于身体的阴阳平衡。饮食:可多服健脾养肝、补益肝肾之品，使脾胃健运，肝气顺达，以防肝旺克脾。饮食上可多吃姜、葱、荞、竹笋、淮山、土豆、猪肉、鱼肉、蛋等。药膳可选择陈皮鲫...

青山、碧水、鸟鸣、花香，再加上一位垂钓的老人，就构成了一幅经典的中国山水画卷，难怪很多老人退休后会为了躲避都市喧嚣而爱上清静的钓鱼。

垂钓是一项很好的有益于健康长寿的户外运动，钓鱼产生出的魅力也正在于此。