体操术语

专家说，以前患这种病的人大多从事重体力劳动，且多为中老年人，可近几年有很多年轻白领也患上了这种毛病。这是由于他们平时工作忙，往往在周末集中锻炼，长时间进行打篮球、踢足球、练体操等剧烈运动，超量的运动引发了腰椎间盘突出。

经期间，许多女性会出现身体不适的情况。因此，在经期到来前三天，可以根据自己的情况来决定运动形式，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主，如冥想型瑜伽、初级的形体操，或只是在家做一些简单的伸展动作。通过这些轻运动帮助身体血液顺利流通，缓解压力。运动期间，一定要避免对腹腔施压、避免将腿位抬得过高。如果感到疲劳或发现出血量突增或暴减的情况，需立即停止运动。

痴呆 chīdāi dementia 精神病学术语,指精神原性(如早发性痴呆)的或由损坏脑物质的疾病(如神经梅毒或动脉硬化)引起的智力恶化。

痴呆 chīdāi dementia 精神病学术语,指精神原性(如早发性痴呆)的或由损坏脑物质的疾病(如神经梅毒或动脉硬化)引起的智力恶化。

身体健壮，颇具男性魅力的张挺，是某体校的田径老师。他和同事、任体操教师的白洁在2004年春天喜结秦晋之好。同事夸他们是天生的一对，而在生活中，他们也确实是一对恩爱夫妻。最令这对小夫妻感到幸福的是，他们的性生活十分和谐，两人的默契似乎是天生的。

产褥期锻炼对每位新妈妈来说，都至关重要，产褥期早做康复体操，可以补充下床活动的不足，促进腹壁及盆底肌肉张力的恢复，还可防治产后尿失禁，膀胱及直肠膨出，子宫脱垂等，对体形的恢复也有好处。另外，有利于今后适应一定强度的活动和工作。分娩第二天即可开始，每天做5-10次，以后逐渐增加运动次数及运动量。产褥操因活动部位不同而有不同的动作，但在做任何动作之前所取的姿势均相同，身体平卧，头平直，胸部挺起。运动开...

第1节：坐在椅子上，上身挺直，双腿分开，脚跟着地，抬起脚尖，用力收缩踝部、小腿和大腿的肌肉，1分钟内重复做30—40次，直到腿部肌肉酸痛为止。

[导读]： 作为女人你应该很清楚的知道关于女性身体的六大秘密，例如流产要采取什么措施?采取什么样的流产方式要咨询医生，因为每个人的身体具体状况并不相同。二者都会给身体带来一定伤害，但并没有伤口，只要做好后期的保养，很快就可以恢复健康...(#画中画广告#) 身为女性　那些你最应该知道的事情1.怀孕的征兆月经停止。可能刚来初潮的女孩子，月经不太规律，但如果月经已经规律，到了该来的日子却没有来，而且和...

香蕉型(#画中画广告#)这类人往往身体瘦弱、脂肪少、肌肉力不强、体力也不佳，内脏器官也不太健康。运动时，应该先慢慢锻炼好基本体力，逐渐强化肌肉力量、持久力及身体柔软度，再进行重量训练，参加有氧运动、跳绳、游泳等动态运动。瘦弱型的人要特别注意饮食。应多摄取含丰富蛋白质的食物，以增进内脏机能，增强肌肉力，还要多摄取维生素类食物。虚胖型看起来瘦弱，却有很多脂肪的人，肌肉力量和内脏器官的功能往往不强，体力...

乙肝各类化验单是判断疾病进展的“晴雨表”，但是化验单中充斥着各类专业医学术语、英文缩写、化学单位，令无数乙肝患者“丈二和尚摸不着头脑”。即使是十几年的老病号，也只是认得其中几项，其他检测项目则茫然不知其意。为了让乙肝患者能粗略地读懂化验单这纸“天书”，专家将深入浅出地介绍三类乙肝化验单。