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  • 女性避开九个“灰色”受孕期 2011-7-15产科疾病

    核心提示:如是做过人工流产手术,女性的子宫内膜因器械在宫腔内吸引、搔刮,会受到一定程度的损伤,要使内膜恢复正常,更需要有一个调整过程。一般流产后至少半年,或半年至一年之间,可尝试受孕,让卵巢、子宫内膜有一个完全恢复的过程。如果是反复流产,应该查清原因后再考虑怀孕。

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  • 养血为本 如何善补女人血 2011-7-15女性

    人体是“血肉之躯”,只有血足,才显得皮肤红润,面有光泽;只有肉实,才能肌肉发达,体型健美。对于女性来说,追求面容艳丽,身材窈窕,重在养血。

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  • 产后体检—健康又健美 2011-7-14体检

    产后健康与健美是很多准妈妈必须考虑的话题,在健康的前提下怎么能够恢复到产前的身材或者是把身体恢复到最好状态?

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  • 孕妇夏季游泳好处多 要做足准备工作 2011-7-13育儿

    孕妇夏季游泳的好处:(#画中画广告#) 1、沉重的妊娠子宫受到水浮力的支持,能够减轻支撑妊娠子宫的腰肌和背肌的负担,从而缓解或消除孕期常有的腰背痛症状。2、可减少胎儿对直肠的压迫,并促使骨盆内血液回流,消除瘀血现象,有利于防止便秘、下肢浮肿和静脉曲张。3、增加肺活量,并让产妇分娩时能长时间憋气用力,缩短产程。4、经常游泳,可逐渐消耗体内过剩热量,从而防止妊娠中毒症。5、孕妇在水中体位的变化,有利于...

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  • 针对四种身型 这样减肥最科学 2011-7-8减肥

    运动是保持身材最好、最安全的选择,越来越多的人加入运动健身的行列,但是在热情高涨的健身氛围中你选择了哪种运动方式?为什么运动健身进行了好久,身材变化却不理想呢?其实健身是要有一定的科学方法的,体形特征不同的人应该采取与之相应的运动方式,才能更利于自身的健美,达到既健康又美丽的终极目的。

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  • 产前哺乳期都要重视乳房保健 2011-7-8育儿

    一对丰满挺拔的乳房,不但是孩子出生后能够得到充分乳汁的健康保障,也是女性体形健美的重要组成部分,更是夫妻性生活必不可少的。因此有人说“乳房是美和爱的标志”,是女人的象征。但孕期较多地刺激乳房及乳头,则会导致一些不良后果。

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  • 心血管病成疾病第一杀手 2011-7-6心血管疾病

    心血管病占我国疾病致死人数之首,已超过肿瘤!昨日,第一届逸仙心血管病论坛在广州举行,专家透露,“药物治疗+介入治疗”可使心力衰竭、心律失常的死亡率下降50%左右,但由于费用高昂,埋藏式除颤器等器械在患者中的使用并不普遍,而目前国内相关药物及医疗设备研究还远落后于国外。

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  • 臀部健美的捷径:自我按摩 2011-7-5中医

    体育锻炼可加速脂肪分解,并能加强臀部肌肉的承托力,但有些人不能从事运动量过大的锻炼,如心血管系统疾病患者。这样,按摩就成了最佳选择。

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  • 专家提出女性减肥五大禁忌 2011-7-4减肥

    面对减肥时常常会遇到的误区及减肥时常犯的错误,法国巴黎减肥与健美中心临床经验丰富的减肥专家辛格提出妇女减肥有五忌。

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  • 别被10位美女明星的肌肉吓到 2011-7-2减肥

    许多明星都是在用一丝不苟的态度对待她们的身材,以便每一寸肌肉都能通过健身锻炼塑造出完美状态。她们能够经得起各种美食的诱惑和严酷的训练,来看看10位身材能够一直保持健美的非凡女性!

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