踏板舞

不想做无趣的减肥运动，那就当个hip-hop女孩吧，在舞蹈中展露性感，在舞蹈中舞出窈窕曲线!

男人应该要有哪些外表的特质呢？身材比例完美、五官轮廓立体、迷人的微笑等等，当然每一位女人对于让她们心动的男人标准定义不一，外表不会是一切，我们也不太可能拥有影片中拯救世界英雄般的能力，或是成为man power show的舞者，不过当女人要阅读一位男人时，眼睛就是最佳的故事起点，从眼睛可以看出男人的忧郁、深情或是果决的处事能力。

性爱是自然界的普遍现象，雌雄动物一般是通过炫耀羽毛、鸣舞、发光、气味、色泽、偎依和温情抚摸等种种方式相会，嬉闹交配、繁衍后代。人的性和恋更增添了理智、文明、道德、向往和追求等内容，成为具有社会性的高尚、纯洁、卫生与健康的爱情行为。

现今时髦的舞蹈多之又多，今天介绍一个舞蹈新贵salsa舞，让你舞出妙曼身材。

拥有80年健身历史的莱美运动体系有很多运动项目，而最值得一提的便是最经典的莱美踏板操bodystep。莱美专属的bodystep踏板操更简单易学，所有动作都由几个经典动作衍生出来，很容易就可以跟上教练的动作。

在形形色色酷辣美眉尽舞亲密床第的“open”时，衡量女人魅力性感的指向，被越来越主动、越来越游刃有余的空前新鲜感而短暂代替。然而最终吸引人的还是本色的氧气，“犹抱琵琶半掩面”的古典情结将带着久远的余香，被男人们视为心中永恒的经典。

氧踏板操(step aerobics)1968年起源于美国，很快风靡全球。踏板操是有氧运动的一种，它是在一块可随意调整高度的踏板上进行运动，非常具有挑战性和愉快感。是一种有效的健身减肥运动。

随心所欲地塑造想成为的自己? 请看——

美女们都很在意自己的肌肤，美女明星就更加不敢对肌肤有一丝一毫的怠慢了。这些当红的青春美女们，对于护肤都有自己的一套小秘诀哦。从当年的“少男杀手”转变为如今的舞林天后的蔡依林，气质可爱又极具亲和力的阿ｓａ，青春甜美的张含韵和唱功了得的张靓颖，都有怎样的美肤秘技传授呢？

循着袅袅香气寻觅心仪的佳人;在许愿墙写下彼此爱的心声;让纸蝴蝶帮忙传递爱意;接下来的自由舞会时间，邀她共舞……6月19日，国内最大的严肃婚恋网站世纪佳缘牵手宝洁旗下国际沐浴品牌-卡玫尔，共同举办的“香约卡玫尔——开启寻爱之旅”活动在深圳首度起航。(#画中画广告#) 在这场名为“魅惑之约”的首站交友活动中，一连串新颖浪漫的互动环节，串起全场爱的节奏。据悉，“香约卡玫尔——开启寻爱之旅”是由卡玫尔与世...