补剂

健身后配合一些蛋白质含量高的补剂，如蛋白粉，增重粉、增肌粉之类的，大家注意这个不是药，只是补充蛋白质的摄量等等的，长得有点像奶粉的样子，我通常是健身房半个小时左右加到牛奶或果汁里喝，这种补剂最好的是健身完时最有效。

相夫教子是中国传统妇女的标准，很多女性结婚生子后往往无暇顾及自己，加上年龄、生育等原因，身材、肤色不可避免受到一些影响。近日，北京广安门医院食疗营养部主任王宜表示：“谁说生完孩子就迈入了黄脸婆的行列?”作为一位营养学家，同时也是一位美丽的母亲，王宜把自己的一些饮食心得告诉各位妈妈，只要通过合理的饮食，就能在保证健康的情况下，留住青春。(#画中画广告#)产后喝点蘑菇汤 妈妈们在坐月子期间应注意顺序缓...

有人说维生素补剂有助于身体健康，但是也有人认为服用维生素其实有害健康。在谷歌上搜一下“维生素”，你会得到500万个词条，几乎是“布拉德?皮特”的6倍之多，但是表述却不尽相同。纵横网络，你看到维生素补剂有“增加能量”、“刺激大脑功能”和“增强性欲”诸如此类的好处。还有一些甚至承诺可“逆转癌细胞”和“清除动脉斑块”。所有这些都有助于解释为什么美国人每年要在维生素上花出750亿美元，那是他们希望维生素能...

随着养生保健医学在我国的兴起，各种营养补剂也应运而生，而且名目繁多，而令人目不暇接。某些中老年人，他们或出于对自己身体健康状况的担心，或对营养补剂的一味偏受，就不管自己有病无病、虚证实证，盲目滥服补药，殊不知这么做不但得不到原有的疗效，到适得其反地增添了疾病，影响了健康。(#画中画广告#)服用补药的目的，是为了增强体质，恢复元气，提高机体免疫功能;或是为了防治老年病，以便健身养生、延年益寿。但是，...

不少健身爱好者常把服用营养补剂作为促进肌肉生长的“良方”。这些补剂的确有食用方便、见效快的特点，并有丰富的医学研究数据做支持。但实践证明：中药对加强人体肌力，加快恢复同样具有不可忽视的疗效。中国人素有“煲汤”调理身体的习惯，西方的常用补剂固然有其功效，但中药食疗也有不少独到的优点。

不少健身爱好者常把服用营养补剂作为促进肌肉生长的“良方”。这些补剂的确有食用方便、见效快的特点，并有丰富的医学研究数据做支持。

增重粉是外来词，英文全称"weight-gain powder"，国外许多产品，如"solid mass"、"lean mass en-hancer"、"weight gainer"、"muscle provider"等实际上都是增重粉。这是一些高热量的营养补充品，主要成分为碳水化合物（糖）和蛋白质...

不少健身爱好者常把服用营养补剂作为促进肌肉生长的“良方”。这些补剂的确有食用方便、见效快的特点，并有丰富的医学研究数据做支持。

人参是百草之王，古今第一营养补剂。我国第一部医药典籍《神农本草经》中就记载人参“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、除邪气，明目开心益智，久服轻身延年。”几千年来人参(人参食品)以其神奇功效，被尊为长生不老名药。

不能依靠营养补剂来预防由阳光曝晒引起的皮肤癌。相反，应该通过限制暴露于阳光的时间来减少皮肤癌的发病率。