极限滑水

“生命在于运动”，它能塑造我们强健的身体，增强我们抵抗疾病的能力。然而，对人体而言，运动也是有极限的，一旦超过了这个限度的，对人可能非但无益，反而会有害了。

二十几岁的白领小李做梦也没有想到，一夜醒来突然失去了听力！当他急匆匆赶到医院时，随后的听力测试更让他惊讶，对于一百分贝的极限测试音量，自己竟然毫无反应。医生检查后发现，原来小李有经常听耳机通宵的习惯，再加上工作压力大，所以才导致突发性耳聋。

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人的生理和心理有一个压力承受极限,资深心理咨询师于东辉告诉我们,人的生理承受力和心理承受力密切相关。意志越坚定,忍耐力越强;心理承受能力的高低决定了生理承受能力的高低,二者成正比关系。

动感单车（自行车）英文名字（spinning），是由美国私人教练兼极限运动员johnnyg于二十世纪八十年代首创，是一种结合了音乐、视觉效果等独特的充满活力的室内自行车训练课程。动感单车在克服了室外行驶的一切缺点后，由于技术上的改进，使得这项运动在简单易学之余，成为一项能够使全身得到锻炼的有氧运动。15到50岁的人都适合。但是由于绚丽灯光和分贝较高的音乐，目前选择动感单车的人士集中在20到35岁之...

要想成为真正的男人，每周三次，每次45～60分钟，坚持锻炼下去就会拥有硬朗的肌肉、良好的心肺功能及灵活的肢体。(#画中画广告#)20岁长肌肉这个时段通过肌肉强化锻炼取得的“常规体力”，在锻炼终止后也不会消失。心脏通过耐力锻炼可提高输血量。总之，20岁的人能为今后的身体健康储备“资源”。这个时段一定要注意坚持锻炼，以保持体重，否则30岁以后再去减肥就很吃力了。锻炼可隔天进行一次，如星期一、三、五，每...

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按每千克碘盐含30毫克碘计算 成人需一次摄入碘盐3千克才能达到预防效果(#画中画广告#) 日本碘片厂家告诫：碘片只能防甲状腺遭受放射性碘辐射 并非防辐射的“万能药”据新华社电　“吃碘盐能不能预防放射性碘的摄入?”“把碘酒涂抹在甲状腺部位可以预防放射性碘辐射?”……针对公众疑问，卫生部网站解释，通过食用碘盐无法预防放射性碘的摄入，把碘酒涂抹在甲状腺部位预防放射性碘等措施是不科学的。卫生部发布的信息指...

向来以搞怪为最高原则的当红歌手女神lady gaga，于去年宣布将推出首款个人香水；如今根据美媒报导，她将以精液加上血液作为味道样本，挑战民众的嗅觉极限。

午时是指上午十一点至下午一点，这时候太阳最猛烈，相传这时阳气达到极限，阴气将会产生，因此在这个时候打个盹，会让你的免疫力大增。