极限滑水

导读：科学家早就说过，人类的寿命极限是160岁。我们的说法是，12个方法，让你多活109年。

补水是每个夏季，我们都要面对的大问题。身体补水和肌肤补水都是刻不容缓需要解决的事情。生理学家告诉我们，每个人每天需要1500~2000毫升左右的水。水不仅可以洗涤胃肠，还能帮助消化，促进食欲。喝水多的人，便秘和结石的发病率 会比较低，皮肤也比较好。(#画中画广告#)【饮食篇】1、减少盐分摄入盐分摄入过多不仅会造成骨质疏松 、高血压等健康问题，更会让你皮肤老化、出现皱纹。据研究，在饮食中减少盐分的人...

导读：一个太少，两个不能，越来越多的夫妻希望能生双胞胎，娱乐圈中黎姿、梁洛施陆续生出双胞胎的新闻更是刺激了大众的“双胞”情结，怎么样才能梦想成真呢?淘宝上热销的“多仔丸”成了孕龄夫妻的新宠。究(#画中画广告#)为生双胞胎，服用“多仔丸”生出8胞胎一个孩子有点少，政策又不允许要二胎，这成为很多年轻育龄夫妇的“心病”。于是，很多家长打起了双胞胎的主意。27岁的娜娜(化名)为了能生双胞胎，开始服用大量的...

高血压病是一种因血管神经调节障碍而引起的一种动脉压力升高的慢性疾病，它最大的危害在于对全身血管造成长期超极限的压力，导致血管的脆性损伤。

“神龟虽寿，犹有竟时;腾蛇乘雾，终为土灰;老骥伏枥，志在千里;烈士暮年，壮心不已。盈缩之期，不但在天;养怡之福，可得永年。幸甚至哉 !歌以咏志。”这是魏武帝曹操脍炙人口的一首言志诗。诗中不仅展现了曹操垂暮之年那种积极进取、壮志不衰的雄风和豪迈超脱的胸襟，也集中地体现了他的养生思想及其对生老病死所持客观唯物的科学态度。历史上的皇帝虽贵为“天子”，但面对死亡的阴影都十分害怕。(#画中画广告#)秦皇、汉...

导读：瑜伽锻炼肌肉的弹性，有助于产后形体的恢复。(#画中画广告#)瑜伽锻炼肌肉的弹性，有助于产后形体的恢复。1.有利于缓解孕期紧张情绪，感情愉悦充满活力。2.按摩五脏六腑，调理内分泌，减缓妊娠反应。3.促进血液循环及消化功能，缓解孕期常见的不适感。4.有助于增强骨盆和脊椎的灵活性，减缓孕期腰酸骨痛，加强身体的力量,有利于分娩。5.锻炼肌肉的弹性，有助于产后形体的恢复。6.与成长中的宝宝建立更亲密的...

诱惑总是在不经意产生，也许您的身段、您的服饰甚或一个微笑的表情，您有对自己的身体不满意的吗？脸部、臀部等，想要自己更美丽，何不一试吸脂术呢？

高跟鞋可以让职场美丽女性保证美丽不打折，漂亮一百分!可是高跟鞋也有健康的极限。美国scholls博士和temple大学足部医学院国际交流研究的资料表明，成年人的脚病起因主要有以下几个因素：5%是由于过度运动，11%来自走路不平衡，18%是因为上了年纪，2%原因不明，而64%则是因为穿鞋不当。可见大部分足病是由鞋子引起的。

隆胸手术在美容手术中的“普及率”位列第三，拥有完美胸型的愿望完全无可厚非，但乳房是这样重要，不要被那些“大一点，再大一点”的愚蠢广告蛊惑，对“大”的单纯追求并不是一种良性的审美观哦！

你想穿上短裙秀出你的玲珑小腿吗?那么一起看看以下这些功课吧!你绝对不能落下的哦!(#画中画广告#) 美腿秘技1：每天抬腿30分钟，“萝卜”不见了。方法：平躺，双脚垂直靠墙举直，腿紧贴墙，至少抬腿30分钟，理想状态是腿麻后才放下。美腿秘技2：去角质、擦乳液，防止粗后跟。方法：平日勤去角质、擦乳液，绝对能有效消除脱皮现象。如果龟裂情况严重，擦完乳液后穿上袜子睡觉，效果会更好。美腿秘技3：简单美腿运动，...