体脑交替

        不少人有过这样的体验，当牙齿接触冷、酸、热或甜的食物和饮品时，会出现一阵短暂、尖锐的疼痛，难以忍受。刷牙时，觉得牙齿的某些部位一碰就疼，以致刷牙时总要避开某些部位。这种情况俗称“倒牙”，医学上称之为牙齿感觉过敏症，又称为过敏性牙本质。它是指牙齿在遇外界刺激，例如温度（冷、热）、化学（酸、甜）或机械（磨擦或食硬物）...

核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆能滋养脑细胞，增强脑功能，今天小编就教你韭菜炒桃仁，不妨试试。

妊娠期由于内分泌变化，出现孕早期嗜睡的现象，这是因为孕妈咪身体本能地躲避外来侵害。但随着妊娠时间的增长，增长的体重、胎动、尿频等都会影响睡眠，孕妈咪也可能出现脑功能有轻度失调，精神易兴奋，如果坚持工作，精神容易紧张和疲劳，会出现睡眠障碍，耗伤气血，精力和体力难以恢复等，这些会导致慢性疲劳综合征。荷尔蒙变化孕期荷尔蒙(黄体酮)变化会让孕妈咪情绪不太稳定，精神和心理上都变得比较敏感，对于压力的耐受力也...

脚被称为“人体之根本”、“第二心脏”。健身健美脚形操此操简单易行，且不受时间、地点的限制。坚持操练者，定能收到健身强体之功效，更能还您一双靓丽的脚。如能赤脚操练效果更好。

子宫是孕育新生命的摇篮，也是女性青春靓丽的保证。可很多人年纪轻轻就发生月经减少、紊乱和闭经，腹痛、腰酸和白带多，出现了“子宫老化”现象。那么怎样防止子宫老化呢？教你五招来让子宫更年轻。1.快走30分钟，改善子宫血液循环。每天快步走30分钟，子宫血液循环速度可提高10%。2.每周游泳一次，提高宫缩能力。新西兰运动医学专家研究发现，每周游泳2小时，可使宫缩能力提高一成以上。养成游泳习惯，能提高宫缩能力...

孕期是宝宝脑部发育的关键期，而五种重要营养更不可缺。如何通过饮食获得这些营养？美国北卡罗莱纳大学杰出儿童营养中心主任stevenh.zeisel教授日前在广东召开的“探索智慧之源———婴幼儿脑部发育学术研讨会”上指出，“宝宝大脑发育深受妈妈围产期营养情况影响，有些效果甚至会影响终生。”建议孕妇需要根据孕期胎儿的发育规律和特点，有针对性地补充相关营养。早期补叶酸 防胎儿无脑畸形办法：吃绿叶菜或叶酸片...

备孕时要保持体内的清洁，此时就需要一些排毒食物来帮我们清除毒素。

高血压是一种慢性病，患者需要长期服药控制血压的。近些年来，随着医学的进步，治疗高血压的药物不断的改善更新，降压的水平也有了明显提高。但使人担忧的是，一些采取家庭治疗方法的患者虽然血压降低了，却把血脂升上去了，所以，大家一定要提高警惕不要走入降压的误区。误区一：只顾追求降低血压不同年龄段的人群要根据自己身体的具体情况采取降压措施，不能只一味的追求血压降到正常水平。60岁以上的老年人，一般都不同程度的...

男女宝宝有四大差异分别是：1.生理上有差异：男宝宝出生时体重多比女宝宝重，身高和头围也略胜一筹。男宝宝大脑比女宝宝大约重10%，而女宝宝拥有更大的胼胝体使左右脑可以频繁地沟通。2.食量、说话、走路也有不同：一般说男宝宝胃口好的多于女宝宝，这是因为男宝宝好动，喜欢奔跑、跳跃和打斗，能量消耗大，需要补充较多的营养。女宝宝的视觉、嗅觉较男宝宝灵敏，对食物就更挑剔，不容易接受新口味，这是因为女宝宝比较安静...

祛除狐臭，要注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁，这样便可以减少臭味的散发。也可局部应用西施兰夏露、溶体腋下香以去除臭味。少吃或不吃强烈刺激性的食物。