• 骨盆恢复锻炼可造就产后好身材 2011-8-22育儿

    生完孩子担心pp变大几乎是所有妈妈最关注的问题。确实,不管顺产还是剖腹产,生完孩子骨盆都会变大,要想保持好体形,你必须及时进行“修复”。骨盆松弛会出现以下症状:? 体形走样? 腰痛,肩酸? 步行困难? 内脏和子宫下垂? 小便失禁由于骨盆支撑着上半身,所以骨盆一松弛,要通过臂大肌和臂中肌这类臀部上的肌肉以及腰部的肌肉来支撑,导致体形走样,并容易发生腰痛以及肩酸等现象。甚至不能给脚上施出均等的力,严重...

    查看全文>> 标签:盆骨锻炼子宫脱垂产后恢复
  • 6个简单动作 让你回归性感美腿 2011-8-22减肥

    瘦腿不容易,瘦出笔直完美的腿形更是难上加难。简单的减掉腿上肥肉并不能勾勒出腿部的性感,而科学的瘦腿运动则让腿部每个部位运动起来,从而起到均匀瘦腿的目的。下边的几组瘦腿动作,为你勾勒性感美腿。

    查看全文>> 标签:瘦腿瘦身减肥瘦身健康瘦腿健康瘦身减肥
  • 女人肚脐最性感 从肚脐形状看健康 2011-8-22保健

    腹部是女人最性感的位置之一。女士们纷纷迫不及待地换上露脐装,想以女人最性感的部位作为武器,征服男人。殊不知,露脐装可不是随便穿的。

    查看全文>> 标签:女性女性
  • 乳房保健:每周至少裸胸一天 2011-8-22女性

    乳房为我们增添了女性魅力,乳房同样使不少人受尽折磨。我们要求它挺拔,要它丰满,要它性感,要它漂亮的形状……只有在乳腺疾病发生的时刻,女人才想起问自己一个问题,对乳房,我们是不是太苛刻了?

    查看全文>> 标签:乳房保健女性乳房保健女性
  • 心理测试:你的性魅力值有多高 2011-8-22心理

    正在热恋中的情侣约会是最幸福的事情了,你认为最幸福的约会方式是什么?现在有三对情侣正在约会,你觉得哪一对的女主角看起来最开心呢?快发挥你的想象力,为三位女主角评分吧!a、轻松地与男友对坐在咖啡厅里b、快乐地和男朋友在羽球场上对打c、开心地与男友在pub狂舞答案解析:a、轻松地与男友对坐在咖啡厅里你觉得轻松地与男朋友对坐在咖啡厅里喝果汁的女主角看上去最开心吗?你应该是比较喜欢没有压力的气氛吧!或许你...

    查看全文>> 标签:心理性魅力测试心理
  • 男性过胖除阴茎小外还影响生育能力 2011-8-22男性

    肥胖者的腹部、会阴部脂肪很厚,包埋了阴囊,会使阴茎看起来较为短小,如果只是因为肥胖导致生殖器在视觉上短一点,这还不能算是严重问题,要命的是,体重一旦超标,生育能力也可能随之遭殃。原来,睾丸中精子的形成,所需要的温度条件要比体温低3℃~5℃,如果温度太高,跟身体一样是36℃~37℃,那么,精子的生成就会受到严重影响,所以睾丸必须凸出体外,而阴囊就是散热调节器官。男性可以自我观察,当夏天来临时,阴囊往...

    查看全文>> 标签:过胖男性生育男性
  • 男人导致性冷淡的四大细节 2011-8-22男性

    行为:生活习惯也会影响“性趣”在生活习惯上,酒精虽然能让人产生冲动的欲望,但实际上它更多的是损害男人的性能力,尤其是对那些长期酗酒的男人来说。烟酒使用过量。要知道烟中的尼古丁和酒中的酒精,被身体吸收以后,抑制身体产生雄激素,并能阻碍性生活中神经反射的通路,使性功能降低,出现性感觉障碍。所以,男性应杜绝不良生活习惯,多运动少饮酒,少吸烟甚至不吸烟,这对于恢复男性性功能,提高性生活质量和身体健康十分重...

    查看全文>> 标签:男人性冷淡性冷淡细节男人
  • 剖腹产后伤口疼痛怎么办 2011-8-21育儿

    因为各方面选择剖腹产的妈妈,在同样喜得贵子的时候,可是美丽的腹部因为手术需要被切开了一道口子。剖腹产后,切口的恢复需要一段时间,这短时间内新妈妈总会面对这样或那样的问题。而剖腹产后伤口疼痛就是一个症状。(#画中画广告2#)  剖腹产后伤口疼痛怎么办?剖腹产后的手术刀口大概在2~3周后会结疤,这时候伤口的组织开始增生,大约持续3~6个月左右增生才逐渐的停止,这时候疤痕会抓奸的变软。疤痕开始增生的时候...

    查看全文>> 标签:伤口疼痛剖腹产
  • 欧美时尚孕妈扮靓秘笈 大肚也能穿出风格 2011-8-21育儿

    造型师estee stanley,是和lea michele, jessica biel ,ashley olsen都有合作的知名造型师,今天他就要来为你解析孕期妈妈应该怎么穿衣!5大要素,10个月,你可以轻松让自己面对时尚的风云变化,尽显低调大气的准妈妈风采了!牛仔裤+摩托夹克+靴子 坚持你的穿衣风格即使是有了孩子,也并不意味着你一定要改变你的穿衣风格。看看gisele bundchen,当她怀...

    查看全文>> 标签:舒适时尚孕妇时装妈妈扮靓
  • 产后如何去除讨厌的妊娠纹 2011-8-21美容

    准妈妈从孕中期开始,在腹部、大腿内侧、臀部及胸部等处的皮肤上,逐渐出现的许多淡红色或紫色条纹,称为“妊娠纹”。妊娠纹一旦出现就难以消失,怎么做到先预防呢?或者出现妊娠纹后,怎么护理你的皮肤呢?

    查看全文>> 标签:护理去除妊娠纹护理
39健康网 - 中国第一健康门户网站 Copyright © 2000-2011 未经授权请勿转载 | 联系我们