• 吃出性感“小腰精” 4种美食给你纤纤细腰 2011-8-18减肥

    腰部线条是女性显瘦关键部位,不过要怎样做才能瘦腰,是女性身材最被关注的一点,也是在整个身体曲线中,起到承上启下作用的关键位置。除了做运动外,饮食也可以为你展现小细腰。

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  • 孕期性生活最安全的体位 2011-8-18育儿

    山东济宁读者高女士问:我已怀孕3个月了,丈夫性欲很强,我们有时忍不住要同房。听同事说,怀孕期间同房会引起流产,这使我很害怕。请问怀孕期间到底能不能同房呢?性爱专家刘建华答:按现代科学观点,怀孕期间可以同房,怀孕3个月内,胚胎着床尚不稳定,如果进行性生活,需十分小心,活动要轻柔。强烈的性生活会刺激子宫强力收缩而引起流产,尤其是有习惯性流产的妇女,更应注意。据临床统计,怀孕3个月内有性生活的夫妻,流产...

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  • 告诉老板我很棒先要学会五点 2011-8-18心理

    在适当的时候,要给老板亮出你的绝技,让他认可你的能力。在多年求生存当小,老板本能地练就了抓要害的本事。所以,估摸企业的状况,适时地亮出自己的绝技(业务能力、资源、人脉),让老板对你副目相看。

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  • 女人征服男人的5大“性感秘籍” 2011-8-18心理

    现实中,有些家庭幸福美满,有些家庭却有着很多不幸,导致自己的爱情十分短暂;女人们想让自己的爱情长久,就要懂得怎么去“征服”自己身边的男人。这里情感专家就为你们分享5大“霸道”的恋爱秘密。

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  • 性生活后要及时“排空” 2011-8-18性爱

    性交后排尿有利健康我们知道,在性交前后局部的清洗,对身体很有好处。而性交后的排尿和清洗一样,对身体也有好处。男子性交前后排尿可减轻膀胱压力,有一种舒畅和轻快的感觉。性交后更有助于尽快入睡;女子性交后排尿,也可起到减轻腹压、冲洗尿道、防止交叉感染和轻松舒适的作用。而且女子的下蹲动作可压迫腹部提前排完进入阴道的精液,这对未采取避孕措施又不想怀孕的妇女也可以起到一定的补救作用。不过呢,如果确实无尿,只要...

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  • 孕妈妈的美胎宝宝也能感受 2011-8-18育儿

    胎宝宝发育长大,使得孕妈妈腹部日渐膨大起来;为了适应将来哺乳的需要,乳房也渐渐丰满;孕妈妈要吸进两个人的氧气,呼吸量和胸部的起伏都增大,因而胸围也增大。有的孕妈妈这时候觉得不能接受自己的变化,情绪很不好,还有的孕妈妈认为反正比以前臃肿了,干脆也不注重自己仪表,索性生完宝宝再说。其实,就是在怀孕期间,孕妈妈也可以打扮得很漂亮。虽然暂时告别了美丽身段,但孕妈妈完全可以变得更可爱。别忘了那句话:”可爱的...

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  • 产后按摩改善子宫收缩不良 2011-8-18育儿

    在月子期间,注意子宫恢复情况,也别忘记满月后要复诊,确认子宫的恢复状况。而月子期间常喝的生化汤,则要注意正确的饮用方式,避免恶露一直滴滴答答,影响子宫恢复。  子宫恢复历程子宫是一个由较厚的肌肉组成的器官,不会立即恢复原状,约需两周时间回到骨盆腔,6周内回到孕前大小。他说,子宫恢复状况可从3方面来看:子宫体:分娩后,子宫会立即收缩,因此,在腹部处可用手膜到一个很硬且呈球状的子宫体,其最高处差不多与...

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  • 腹部脂肪厚度达3cm才健康 2011-8-17减肥

    腹部脂肪减得过多,会令人体停止分泌雌激素,甚至导致停经,还可能引发不孕。

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  • 性感嘴唇 你也可以拥有 2011-8-17整形

    大家都知道,宋慧乔拥有世界上最性感的嘴唇,想来有很多人想和她一样拥有性感的嘴唇吧。其实这并不是梦,这个真的可以实现的。关注过的人就会知道,现在有一种唇部整形,可以让你拥有理想中的嘴唇。

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  • 5招脚腕纤细操 打造性感美人脚 2011-8-17减肥

    夏日,短裙和凉鞋是必不可少的,那你的脚腕是否已经准备好展现在众人面前?赶紧学习几个简单的动作,打造纤细性感脚,不要再让你的脚腕遮遮掩掩了。

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