登楼

经常运动可使身体状态保持得更好，对于性能力也一样。腹部肌肉在性爱过程中的视觉效果不言而喻，而且它们还是“挺进”的原动力。强壮的腹肌不仅使骨盆更加灵活，还可以防止骨盆前倾导致腰痛。同时我们也不能忘掉一系列构成和稳定身体中心的腹部深层肌肉。腹部深层肌肉的训练可以帮助妇女增强膀胱的控制力。这些练习同样有助于男人的性勃起，以获得更强烈的性高潮和性享受。下面一些练习将能使身体达到良好保健的状态，实现更完美的...

“从眼科的角度上来说，远视眼的人容易得青光眼。”南方医院惠侨楼眼科专家伍桂军认为。“目前，医学对青光眼发病基础的共识是认为很大一部分青光眼患者是因为房角窄。简单地来说，我们眼睛里有一种液体称之为‘房水’，正常情况下房水是可以循环的，是可以流动的，如果只进不出则会导致房水过多的滞留在眼球内，继而导致眼压升高，而一旦眼压突然或长期升高则会将视神经压坏，继而产生青光眼。”

人们有个头疼脑热的，自然想到上医院、跑药店，以便“药到病除”。可事实上，人体其实具有你想象不到的强大自愈力，在没有外力帮助的情况下，也能让很多疾病低下头来。(#画中画广告#) “这种自愈力是一种生命的本能。”卫生部健康教育首席专家洪昭光教授说，从某种程度上来说，医生治病，只是激发和扶持人类机体的自愈力而已，最终治好疾病的，不是药，而是人们自己。30多种激素帮你自愈这种观点与德国《生机》杂志2006...

感言，我很庆幸我在10楼办公，没去过健身房，没有过度节食，而是养成了良好的饮食和运动习惯，不再觉得减肥很痛苦，反而很享受这个过程，更为重要的是知道很多事情是自己可以做好的。

导读：日，钟丽缇接受了《时装l’officiel hommes》的专访。从1994年《人鱼传说》中的性感玉女到2001年《晚娘》中成熟妖艳的继母，《色戒》中美丽诱人的琶玛，钟丽缇的名字始终与“性感”两个字相生相伴。即使现在，她已是两个孩子的妈妈，但她依旧魅惑致命的好身材和十几年不变的艳丽面庞，仍让大众毫不吝啬地将“性感女神”的称号奉送给她。

人们时常担心的是多次性生活会消耗过多的体力。的确，男性在性生活中会消耗一定的体力。但有研究发现，心脏病人如果能够步行爬上四楼，他的心脏和体力就能完成一次性生活。或者说，一次性生活所消耗的体力，大致相当于爬一次四层楼所消耗的体力。

以前，男人常说，两个女人等于800只鸭子，三个女人一台戏。如兮，当女人竖起耳朵，却突然发现，有些男人竟然比自己还心理八卦：从超女到快男，从本-拉登到陈水扁，从公司绯闻到高科技产品，他们的话匣子越来越多，谈起八卦来津津乐道，眼睛放光。他的“沉默是金”到哪去了?

一位少妇说，她与丈夫结婚五年有余，夫妻生活过得比较和谐。因为他们住在一个比较闭塞的山城，对性知识的了解很有限，所以无从知道别人的夫妻生活是否也像他们那样有欲望、有快感、有满足。可是，最近她在阅读一本性爱的书籍时，才知道夫妻做爱原来还有羽化登仙般的曼妙感觉，而这种感觉她还从未体验过哩。自此之后，每次与丈夫做爱，她都非常希望能充分领略一下书中所描述的那种性高潮的滋味，遗憾的是，尽管她百般努力，她所企望...

据汉代乐府诗《陌上桑》的记载：“日出东南隅，照我秦氏楼。秦氏有好女，自名为罗敷。罗敷善蚕桑，采桑城南隅。青丝为笼系，桂枝为笼钩

一到年底，在财务室上班的李女士就忙得晕头转向，连着加了几天班，身体就累垮了，发烧、头晕不期而至。本以为只是小感冒，李女士吃了感冒药又坚持上班。谁知爬了两层楼，腿脚就没力了，紧接着还出现了心慌、胸闷。