捷泳

夏天特别热，每年游泳人数只增不少，但由于不注意泳前泳后保护措施和泳池卫生问题，不少人患上了呼吸道疾病、中耳炎、眼结膜炎和皮肤病等五花八门的“游泳综合症”。 “游泳综合症”产生原因

夫妻经常不重视生活细节，常引起夫妻间的冲突或冷战，为此，北京中医医院心理治疗师张捷和心理咨询师钱洁总结了家庭生活中影响婚姻幸福的十大细节，同时提供了有效的干预手段。

对玫瑰的认识及其作用早在中国古代就有记载。《食物本草》称其“主利肺脾、益肝胆、辟邪恶之气，食之芳香甘美，令人神爽。”而《本草正义》则进一步总结其特点：味甘、微苦、温，无毒，它“香气最浓、清而不浊、和而不猛，柔肝醒脾、流气活血，宣通滞窒，而绝无辛温刚燥之弊，断推气分药中，最有捷效而最为驯良者，芳香诸品，殆无其匹。”对玫瑰的疗效推崇备至。

据广东药学院附属第一医院营养科医生赵泳谊介绍，芦荟性味苦寒，清热凉肝、消食通便、健胃解毒，能辅助治疗肝火头痛、目赤肿痛、小儿疳积和湿疮疥癣等症。现代医学研究发现，芦荟含有大量的氨基酸、维生素、矿物质等营养成分及芦荟多糖、芦荟皂甙等多种活性物质，具有抗炎、消除自由基、防止色斑形成的作用，有助于降低血脂、血糖和血压，而且对于烧、烫伤口也有很好的再生和修复作用。但芦荟含大黄素，多吃可致腹泻。

医生提醒爱美女性(#画中画广告#) 一要注意选择舒适的高跟鞋，选择粗跟、包跟比较安全，因为寸半以下的粗跟高跟鞋，可减低足部因不稳定摇晃而扭伤的机会，而包着整个脚跟的设计比凉鞋形无带设计更能保护脚跟。二要注意选择穿着时间，每天穿着高跟鞋一般以6小时为宜，最多不应超过12小时。三要注意适度休息，人们到公司上班、回家休息，或节假日休息时可改穿平底鞋，均可缩短穿着时间，让脚前掌有歇息机会。（实习编辑：邓泳...

1929年,红四军到湖南桑植一带开展武装斗争。湘西军阀陈渠珍,看到贺龙所部在桑植等地打土豪、扩红军,闹得热火朝天,声势越来越大,极为恐慌。于是,他一面贴出“杀死贺龙者赏光洋5000元”告示,勒令桑植县周围的残余地主武装限期进剿,一面派其嫡系部队向子云团进攻桑植。(#画中画广告#)　　湖南第一警备军3团团长向子云自恃人多武器好,根本没把贺龙新建不久的红军放在眼里。7月中旬出发前,他满有把握地拍着胸脯...

糖友简历：王新捷老师是京城第一家糖尿病糖友沙龙缔造者、现任北京市糖尿病防治协会理事、秘书组秘书，儒雅帅气的他还是一位拥有24年病史的糖尿病患者。王老师对自身疾病的良好控制和深厚的抗糖功底，一直为圈内人士所津津乐道。

受访专家：潘长玉，解放军总医院内分泌科教授。(#画中画广告#)目前我国糖尿病患者中有95%左右属于2型糖尿病，然而在这庞大的患者群背后竟有超过70%的患者无法达到理想的血糖控制。由此不禁生疑：治疗糖尿病的新药越来越多，但糖尿病的发病率却没有下降。“目前普遍使用的六大治疗药物仍不能满足临床需要，而且有些药物的不良反应，比如低血糖、肥胖反而成为血糖控制的主要障碍，也影响了患者充分使用药物。”解放军总医...

美丽是女性永恒的话题。美丽柔顺的秀发也永远是女性的梦想和追求。想要秀发拥有与众不同的柔顺亮泽吗?10个机密的小细节，可以让秀发无论在任何困境都随时找到柔顺的感觉力量。(#画中画广告#) top秘籍1--枯黄秀发巧用蒸汽枯黄的秀发，同样是缺失了水分与营养。在第一次清洁过后，你不防将护发素涂抹在秀发上，然后用毛巾包好，沐浴时产生的热气可以帮助头发吸收到更多的养分。例如飘柔1分钟焗油精华露，使用起来简单...

红眼病即急性结膜炎，发病急、传播快、传染性强。夏季细菌活跃，人体能量消耗大，抵抗力弱，特别是在游泳池中细菌全方位“包围”，因而6至8月是该病高发期。接触传染是其传播的主要途径，预防应勤洗手、少揉眼，注意用眼卫生。