• 手背向上微曲20°用鼠标最舒服 2011-6-14保健

    鼠标用久了,手指侧半边麻木、刺痛,甚至有时候五根手指都感到麻木,这是俗称的腕管综合症,电脑族的顽疾。

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  • 警惕 这些坐姿易令女性胸部下垂 2011-6-13减肥

    女性伏案工作或学习时,若忽略了乳房的保健,可能会出现乳房闷胀刺痛、胸背组织酸涩等症状。这些病症日趋增多,对双乳健康的危害非常之大,长期处于办公室工作状态的女性要多注意乳房的保养问题。

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  • 白领,当心“电脑病” 2011-6-12女性

    在电脑前工作一段时间后,感觉颈、肩部酸痛;脖子忽然不能转;手指和手掌断断续续发麻、刺痛;手掌、手腕或前臂时有胀痛的感觉,晚上尤其严重;拇指伸展不自如,且有疼痛感,严重时手指和手部都虚弱无力。因为长时间从事频繁使用手腕和手指的工作,手腕关节因密集、反复和过度的活动而逐渐形成损伤。偏高的电脑桌和不灵活的鼠标,更加重了操作者颈部、肩部的疲劳,给频繁运动的手臂、手腕带来更大压力。

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  • 肥大乳房矫正术 打造理想乳房 2011-6-9整形

    肥大乳房矫正术,可以帮助你打造理想乳房,肥大乳房是巨乳,而巨大的乳房也可使臂丛神经受压而引起上肢麻木、刺痛、肌力减退,肌肉萎缩等症状。一些有着巨大悬垂乳房的女性朋友,由于乳房下区皮肤与胸腹部皮肤面对面的相贴,使汗液不能蒸发,经常潮湿不适,引起湿疹、糜烂及其它皮肤病。肥大乳房还可致人行动不便,胸闷。

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  • 一杯“安心茶“ ,远离冠心病 2011-6-9心血管疾病

    高血压是冠心病的重要危险因素,因此,控制饮食中高血压发病的危险因素,实际上就是预防冠心病。这第一味丹参山楂茶有安神镇静、活血止痛的功效,适用于治疗心血虚、心血瘀阻之心悸怔忡、头昏目眩、失眠健忘、记忆力下降、胸部刺痛、舌质紫暗、脉象沉涩等症。

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  • 中医帮你调节一日生物钟 2011-6-8男性

    中医调教一日节律钟(#画中画广告#)一天之中,每个时辰都有一个脏器主持,那就是它最活跃的时段。随时间消逝,它会逐渐减弱到低谷,即薄弱期,如此循环往复。凌晨1~3点这是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境。肝最弱的时间是13~17点。所以建议把辛苦工作尽量堆在上午。肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但13~17点这段时间更重要。如果必须工作,肝脏在体表开窍于眼睛,至...

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  • 简单中药食疗 轻松解决四大妇科问题 2011-6-3妇科

    塑身衣惹出阴道炎(#画中画广告#) q:我不胖,但一身松散的赘肉,让我总是靠塑身内衣硬“绑”出“前凸后翘中间细”的身段。没想到连穿了半个月的紧身衣后,内裤上开始出现白豆腐渣似的分泌物,下身还火辣辣地刺痛,很痛苦,我该怎么办啊?a:快检查看看:小阴唇及阴道上面有白色膜状物吗?是得了霉菌性阴道炎吧。中药救火中医认为这是湿毒侵袭造成的,可用清热燥湿,祛风杀虫的苦参、雄黄、龙胆草等中药,熏蒸坐浴进行治疗。...

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  • 男性增强性活力的保健操 2011-6-2男性

    第1节,手指刺激(#画中画广告#)若是天天搭乘公交车上下班,在车上可以用食指钩住车内的扶手或吊环;也可以在闲暇时,两手食指相勾,反复牵拉;或利用伞柄按摩食指。食指是人体经络“大肠经”的通路,食指尖端是“商阳”穴。刺激该穴位,具有明显的强精壮阳之效。而且这个方法不受场合、时间的限制,很便于实施。第2节,鱼际环推仰卧,用右手大鱼际自阴毛处沿阴囊左侧,斜着推至会阴部,再从阴囊右侧推回。天天推20—30次...

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  • 红眼病多发季节 电脑族要警惕 2011-6-1女性

    “红眼病”实际上是指流行性急性结膜炎,包括流行性角膜结膜炎和流行性出血性结膜炎。它们传染性很强,潜伏期短,发病时病人眼睑和结膜红肿,眼部发痒、疼痛、视力模糊,分泌物呈水样,并有异物感、畏光、流泪、刺痛。少数病人可伴有角膜病变而影响视力。

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  • 盘点身边最历害的5大健康杀手 2011-5-24保健

    身边哪些东西是危胁我们健康的厉害的健康杀手呢?近期,英国《每日邮报》列出了一份不那么令人喜闻乐见的健康杀手“黑名单”:其中,在人们日常摄入的物质中,香烟居首位,只需要3秒就能带来健康危害。

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