妨碍睡眠

失眠是肿瘤病人常见的症状之一，失眠的发生导致病人的生活质量受到严重的影响，这既不利于疾病的治疗，也不利于患者身心的康复。如果长期得不到充足的睡眠和休息，病人不但会消耗体力和精神，而且还降低机体的抗病能力，加重病情的发展。病人越担心病情加重，就越容易引起夜间失眠，这样便造成恶性循环。因此，尽快解决肿瘤病人的夜间失眠是肿瘤治疗及康复过程中不可忽视的问题。要想彻底解决失眠，就必须了解引起失眠的原因，针对...

母乳喂养，是当前极力推广的抚养方法，作为母亲都知道保持高质量的饮食、注意生活调节及保证充足的睡眠。但有的年轻母亲忽略了哺乳时的精神状况，常常一面吵架一面给婴儿哺乳，这样做是不好的。

现如今生活节奏加快，想睡个好觉都是挺难的事情，美国的营养学家总结出了三种助睡眠的饮食方法。我们也请来了国内的专家进行了点评和指导。

有的腺样体肥大患儿会表现出尿床症状，这是因为肥大的腺样体会引起鼻部堵塞，影响孩子呼吸，甚至出现呼吸暂停等现象，或可引起大脑严重缺氧，让孩子在进入深度睡眠后，大脑无法控制自己的膀胱，以至于出现尿床现象。

睡眠质量往往和睡姿有关，而且不同的睡姿还能起到不同的养生作用，需要养肝的网友，比较合适的睡姿是侧卧。

我们大概都能记得小时候帮大人捶背的情景吧。当爷爷奶奶累了的时候，就会笑眯眯地看着你说，来，帮我捶捶背。捶背除了可以缓解疲劳、除了是孝心的体现，还能帮助入眠哦。

静坐是一种流行且易学的放松法。其实，静坐养生在中国有古老的历史，中医认为养生的第一要务在于养神，而静坐正是养神的最好方法。静坐可以缓解焦虑，增加自己的内控程度，改进睡眠状况。近些年来，现代研究表明，静坐会使得呼吸次数减少（每分钟约4-6次），皮肤带电反应减少70%，心跳次数减慢（每分钟约24次），增加脑波中的α波，并降低肌肉紧张的程度。研究已证实，有5年以上及含有4个月以上静坐经验的人，比那些只学...

阳痿早泄是男性最常见的两种性功能障碍疾病。由于两者本质上有不同，因此阳痿早泄的症状各不相同。那么如何正确区分阳痿和早泄呢？阳痿和早泄定义的区别阳痿是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女性尚未达到性高潮，而男性的性交时间短于2分钟，提早射精而出现...

感情融洽是幸福家庭的一个重要条件，同时也是优生和胎教的重要因素。在幸福和谐的家庭中，受精卵会得到良好的生长环境，健康顺利地成长，生下的宝宝往往健康聪明。反之，夫妻感情不和睦，彼此间长期的精神刺激，过度地紧张、忧愁、抑郁，则会使大脑皮质的高级神经中枢活动受到障碍，可引起一些疾病，并直接影响胎宝宝。现已证实，母腹中的胎宝宝对来自外界的刺激是有反应的，孕妈妈所感觉的事物都可影响胎宝宝。据报道，在孕早期，...

睾丸疼痛是什么原因引的，睾丸出现疼痛感时，不免有些男性朋友感到惊慌失措，因为睾丸是男性体内繁殖精子的重要场所，它如果出现状况直接影响到男性的生育，那么睾丸疼痛主要是由哪些原因引起。睾丸炎睾丸位于阴囊内，左右各一，睾丸排泄男性激素，对男性生殖器官的发育和成熟以及对男性第二性征的呈现起主要效果。正常状况下，睾丸不会发作痛苦，睾丸发作痛苦，阐明睾丸患了病，需求实时反省医治。以下睾丸炎是睾丸痛苦的经常见缘...