健美计划

避孕调查结果显示，大约有92%的女性及其伴侣对避孕方式缺乏科学认知，23%的女性甚至认为避孕药会影响生育。专家提醒各位女性只有为自己制订一套长期、安全的避孕计划，才能真正为意外怀孕上一道“保险锁”。(#画中画广告#)　　最容易失败的避孕方法：第一名：体外排精这是一种古老的避孕方法，过去在缺乏避孕药具的情况下，民间有不少人采用此法避孕。体外射精避孕法虽然简便，但并不可靠，失败率较高。第二名：清洗阴道...

呼吸道疾病是很常见的疾病而且传染率极高，孕妇应注意适当防护。除了防病必备的口罩外，孕妇最好备有消毒类及具有抗病毒、提高免疫力、清热解毒等功效的产品。防范意识加强是件好事，但同时还应注意不要乱用药。(#画中画广告#)　　妇产科专家指出，孕妇还应注意：1、注意居室通风室内空气不流通时，其污染程度比室外严重数十倍，极易引发呼吸道疾病。还要及时打扫房间卫生，清理卫生死角，不给病菌以孳生之地；孕妇最好每周更...

青春期女性可多吃一些富含维生素e、b族维生素、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到乳房健美的目的。有些成年女性体形偏瘦，乳房中脂肪积聚也较少，故乳房不够丰满。

一年前，丘大爷被确诊为恶性肿瘤，手术后身体很是虚弱，家人想多给他补充点营养。但丘大爷却反对吃那些食物，他说病友警告他别摄入太多营养，否则癌细胞会加速繁殖，相反，不吃有营养的东西，便能“饿死”癌细胞。然而没多久，丘大爷因营养不良，再次住进医院。医生说丘大爷就是因为少了营养辅助治疗。其实，肿瘤患者如果改变饮食习惯，并补充维生素及矿物质，有些人的肿瘤将变小，甚至消失，因为适当的饮食能增强免疫系统功能，进...

只要用上合适的方法，再配合饮食，必能达到健美体态。可是运动种类繁多，你知道哪种减肥计划适合自己吗？

优恋策略：要想生一个健康聪明的宝贝，在恋爱择偶时就要成分考虑到这些问题，如对恋人和恋人家庭成员的健康状况多做一些了解，做到心中有数。必要时到医院进行一下咨询。优婚策略：如果处于不适宜结婚的情况时，如有生殖器官畸形，但经矫形后可以进行正常的性生活，要先去治疗，不要盲目急着结婚；患梅毒、淋病等尚未彻底治疗的疾病，处于慢性疾病急性发作期等，均应该暂缓或者延期结婚。优孕策略：1.选择适宜的受孕年龄。女性最...

随着时间与生活压力的累积，肌肤会失去原有的明亮与弹性，肤色黯沉、无光，这些都是老化征兆即将出现的警讯。你需要让肌肤获得充分的舒缓与放松，使肌肤由内而外散发迷人光彩。

爱美是人之天性，很多新妈妈，孩子一生下来，就将自己从胯到腹紧紧裹住，以至于弯腰都十分困难。能下地活动时，便换上健美裤，紧紧地绷在身上，希望这样能使体形恢复如初。

马上就要到七夕情人节了，现在的你是不是在计划情人节的活动呢？相信你已经有看中的衣服了，但却因为身上多余的脂肪，犹豫买还是不买！不要再烦恼了，看中喜欢的衣服就买回来吧，打扮的漂漂亮亮去约会

心理测试问题当你自己独处的时候，你最希望狠狠咬哪一种水果一口?a、嫩黄水梨b、青苹果c、粉红水蜜桃d、绿芭乐e、多汁甘蔗答案分析选择a：美梦成真型，灰姑娘情结99%。黄色代表开朗及富有自信心，在这类人的心中，他们永远相信自己终有一天真的会麻雀变凤凰，就算遇不到金龟婿，他们也有自信凭着自己的能力变成一只美丽的凤凰。选择b：痴人说梦型，灰姑娘情结40%。青苹果的最大特色是清脆，选择青苹果的人个性率直，...